اعاني من الغازات باستمرار كيف أتخلص منها؟ كما أنني اعاني من القلق الشديد في قلبي وليس في معدتي، خضعت لتصوير قلب وكان جيد، ماسبب ذلك وعلاجه؟

ستوري

  • فوائد الطماطم الصحية
  • فوائد القهوة الخضراء
  • الجنسنج بديل للقهوة
  • الجهاز الهضمي والكبد
  • الجهاز الهضمي والكبد
  • الجهاز الهضمي والكبد
  • الجهاز الهضمي والكبد
  • الجهاز الهضمي والكبد
  • الجهاز الهضمي والكبد
  • الجهاز الهضمي والكبد
  • الجهاز الهضمي والكبد
  • الجهاز الهضمي والكبد
  • الجهاز الهضمي والكبد
  • الجهاز الهضمي والكبد
  • الجهاز الهضمي والكبد
  • الجهاز الهضمي والكبد
  • الجهاز الهضمي والكبد
  • الجهاز الهضمي والكبد
  • الجهاز الهضمي والكبد
  • الجهاز الهضمي والكبد
  • الجهاز الهضمي والكبد
  • الجهاز الهضمي والكبد
  • علاج للامساك الشديد
  1. مرحبا بك اخى الفاضل ؛
    غالبا ما تكون الغازات نتيجة لعادات غذائية خاطئة لذا ننصح ب :
    – تناول وجبات صغيرة متعددة .
    – تناول كميات كافية من الماء .
    – تناول كميات كافية من الخضروات التى تحتوى على الياف .
    – تجنب المسبكات و البهارات و الطعام الحار .
    – عدم الاكل قبل النوم مباشرة .
    – التبرز فى مواعيد ثابتة يوميا .
    – ممارسة التمرينات التى تقوى عضلات البطن .

    مع تمنياتنا بالشفاء العاجل .