أعانى من اعراض التهاب مفصل الكتف والتهاب أوتار الكتف فما هو العلاج المناسب لهذة الحالة حيث أعانى من ألم شديد بها وأريد الحل كما أريد معرفة الأرشادات والنصايح التى يمكن فعلها لتجنب الألتهابات وهل ممكن أحتاج الى أجراء عمليات جراحية فى المستقبل وهل هناك علاج فى المنزل وما هى كيفية الجلوس الصحيحة وشكراً .

  1. فريق استشارات كل يوم معلومة طبية

    مرحبا بك في قسم الاستشارات ,,,,

    علاج التهاب اوتار الكتف

    إن علاج التهاب أوتار الكفة المدورة قد لا يحتاج في البداية غير الراحة، وعدم تحريك المفصل، واستخدام مضادات الالتهاب، ولكن لو ازدادت حدته سيكون هناك علاج طبي، بالإضافة لعلاج منزلي للمساعدة في سرعة العلاج.

    العلاج الطبي

    سيطلب منك الطبيب تجنب الأنشطة التي تسبب الألم.
    استخدام كامدات الثلج على كتفك ثلاث إلى أربع مرات في اليوم الواحد.
    يصف الأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات، مثل ايبوبروفين و نابروكسين.
    العلاج الطبيعي

    قد يحيلك طبيبك أيضا إلى طبيب علاج طبيعي، وستكون البداية مجموعة تمارين، للمساعدة في استعادة القدرة على الحركة وتخفيف الألم.

    العلاج الستيرويدي

    إذا لم تتحسن، قد يوصي طبيبك بحقن الستيرويد، ويقوم الطبيب بحقنها في الوتر للحد من الالتهاب، مما يقلل من الألم.

    العملية الجراحية

    إذا كان العلاج غير الجراحي غير ناجح، قد يوصي طبيبك بإجراء الجراحة، ويشعر معظم الناس بالراحة بعد إجراء العملية، إذ يتم إزالة جزء من الأنسجة التالفة لإفساح المجال لمفصل الكتف، ويتم إجرائها بالمنظار.

    علاج التهاب اوتار الكتف في المنزل

    هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها للمساعدة في تقليل الألم من التهاب الأوتار الكفة المدورة، وهذه التقنيات يمكن أن تساعد أيضا في منع التهاب أوتار الكفة، وتشمل :

    الجلوس بوضعية صحيحة.
    تجنب رفع ذراعيك بشكل متكرر على رأسك.
    عدم تكرار نفس الحركات لمدة طويلة، وأخذ فترات راحة بينها إذا كانت هناك ضرورة للقيام بها.
    تجنب النوم على نفس الجانب كل ليلة.
    تجنب حمل كيس على كتف واحد فقط.

    تمنياتنا بالشفاء العاجل