السلام عليكم ما هي افضل طريقة لازالة حب الشباب نهائيا ؟ فأنا شاب عمري 25 سنة و منذ بلوغي و أنا أعاني من حب الشباب و كنت عبثا أعبث به بيدي حتى لا يظهر دون جدوى و ذهبت لطبيب و كتب لي على أشياء محددة و لم تأت بمفعول أكيد فلم أكترث و تركت الأمر كله خلف ظهري حتى إنتهى الأمر تقريبا مع بقاء الآثار المترتبة من البثور و لكني لاحظت بعد سنوات ظهور بعض الحبيبات في الوجه و لم أعد أعبث بها كما كنت أفعل و لكن حينما أحلق ذقني لابد في كل مرة أن أقضم حبتين أو ثلاثة و جلست شهرا أو يزيد لا أريد حلاقة ذقني لهذا السبب و عندي في ظهري منذ فترة كبيرة حبوب تتزايد و تتناقص بإستمرار فما هو العلاج للقضاء على هذه المشكلة ؟ .

  1. السلام عليكم اخي الكريم 🙂

    -علاج حبوب الشباب هو علاج تجريبى بالاساس فليس هناك علاج معين مضمون النجاح وكل علاج تاثيره يختلف على حسب الحاله
    – اغلب العلاجات تكون مجموعة من مضادات الالتهابات ومضادات البكتيريا او الفطريات
    – الاستمرار على العلاج الى جانب بعض الارشادات العامه والصبر سيعطى نتائج جيده

    ننصحك اخي الكريم بالذهاب للفحص العيادي لدى طبيب جلديه لفحص الوجه جيدا والظهر للتعرف على العلاج الانسب للحبوب التي تعاني منها , وننصحك بالصبر فالامر يحتاج للوقت والالتزام بالخطه العلاجيه الكامله الموضوعه من قبل الطبيب حتى تمام الشفاء .

    علاج حبوب الشباب من خلال :

    عتمد خطة العلاج على تقليل إفراز الغدد الدهنية ، و قتل البكتيريا و الحفاظ على المسام و تغيير نمط الحياة.
    تغير نمط الحياة:
    النوم بمعدل 8 ساعات يومياً .
    تناول ثلاث وجبات متكاملة .
    شرب 8 أكواب من المياه يومياً.
    عدم الضغط على البثور حتى لا تترك بقعة دائمة.
    فتح المسام:
    الريتينول (Retinol).
    استخدام المنظفات للوجه ,عن طريق غسل الوجه مرتين يوميا على الأقل.
    نظافة الجلد وتطهيره.
    قتل البكتيريا:
    المنظفات المضادة للبكتيريا : مثل البنزويل بيروكسايد (benzoyl peroxide).
    الدهانات الموضوعية : يتم وضعها على المكان المصاب ,وتكون على هيئة هلام أو كريمات مثل الكبريت.
    تقليل إفراز الغدد الدهنية:
    إستخدام المنتجات التي تحتوي على حمض الجليكوليك أو واحد من أحماض الألفا هيدروكسي.
    أقنعة تحتوي على مكونات الكبريت.
    مواد مضادة للجراثيم تحتوي على البنزويل بيروكسايد.
    إذا لم تعطي تلك المواد النتائج المرغوبة يتم إستخدام :
    1. المضادات الحيوية الموضعية مثل:الاريثروميسين (erythromycin) ، الكلينداميسين (clindamycin) ، الريتينويد (Retinoids) مثل ريتن A (Retin-A) يعمل على مكافحة إنسداد المسام.
    2. المضادات الحيوية عن طريق الفم مثل: التتراسيكلين (tetracycline) ، الدوكسيسيكلين (doxycycline).
    3. حبوب منع الحمل : تحتوي على نسبة قليلة من هرمون الإستروجين : سبيرونولاكتون (Spironolactone (Aldactone) : يقوم بغلق مستقبلات الأندروجين.
    4. حقن الكورتيزون: لعلاج البثور والخراج الكبير : ايزوتيروتينين (Isotretinoin).
    5. أشعة الليزر (Laser) : انتشر إستخدامه في السنوات الأخيرة,ويستخدم كعلاج تكميلي بجوار العلاج التقليدي.
    6. التقشير الكيميائي مثل : حمض الجليكوليك (glycolic acid).

  2. اليك بعض النصائح الهامه للحفظ ع البشره خاليه من حب الشباب :

    1- لا تعتمد على غسيل البشرة بكثرة :
    فعدم نظافة الجلد لايؤدي إلي ظهور حب الشباب أو العيوب أو البثور. لكن الغسل المتكرر والقوي للجلد قد يضر البشرة ويسبب تهيج للبشرة ويزيد حب الشباب سوءاً. يمكنك غسل حب الشباب مرتين يومياً بمطهر معتدل وماء دافئ لتقلل تهيج البشرة.

    2- لا تستخدم الصابون الخالي من الزيوت Oil- Free Soap :
    هذاالصابون لايسد المسام أو يسبب الرؤوس السوداء أو حب الشباب أو البثور. يمكنك استخدام المنتجات Oil Free, NonAcnegenic, NonComedogenicاغسل البشرة بالصابون بأطراف الأصابع. واستخدام المناشف والأسفنج بشدة قد يؤدي إلي تهيج البشرة.

    3- لا تتجنب الأطعمة المفضلة :
    هناك خرافة بأن الأطعمة الدهنية والشيكولاته تسبب البثور وهذه شائعة كبيرة. حب الشباب يتكون نتيجة انسداد المسام بالزيوت أو الخلايا أو البكتيريا الطبيعية مما يسبب الالتهاب. بعض الأطعمة يؤدي إلي رد فعل للهرمونات مما يؤدي إلي فرط نمو الخلايا أو إفراز الزيوت . لذلك يمكنك أن تتجنب هذه الأطعمة وتختلف من شخص لآخر وليس عليك تجنب البيتزا والشيكولاته .

    4- اشرب الكثير من الماء :
    شرب الكثير من الماء على مدار اليوم يؤدي إلي الحفاظ على بشرتك رطبة جيداً . بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي صحي مع تناول الكثير من الفاكهة والخضروات الطازجة الغنية بـفيتامين A وفيتامين E وهما من الفيتامينات المعروفة بقدرتها على إفادة البشرة بصورة صحية وآمنة .

    5- لا تستخدم مستحضرات التجميل الثقيلة :
    تجنبى مستحضرات التجميل التي تعتمد على الزيوت . ولكن السؤال الذى يتبادر لأذهانكم كيف يمكنكم معرفة ذلك ؟ اتبعى هذا المبدأ التوجيهي البسيط : الأساس أو أحمر الخدود دهني عموماً ويمكن أن يسد المسام. مستحضرات التجميل التي تحتوي على المعادن ، والمساحيق الخفيفة تكون أقل وطأة فى فعل ذلك .

    6- استخدم المساحيق الخالية من الزيوت :
    استخدام المساحيق الخالية من الزيوت الأفضل للبشرة . اغسل وجهك بالماء البارد قبل وضع المساحيق حتى تنسد المسام.

    7- لا تعرض بشرتك للشمس أو تضع تان :
    هناك خرافة بأن التان وتلوين البشرة ينظف الجلد . بل على العكس حيث أن الأشعة الفوق البنفسيجية تضر وقد تسبب السرطان والتجاعيد والشيخوخة المبكرة.

    8- استخدم واقي الشمس الخالي من الزيوت :
    يمكنك استخدام المرطبات والواقي للحماية من الأشعة الفوق البنفسجية.

    9- اجعلى شعرك بعيداً عن وجهك :
    الشعر يحتوي على زيوت قد يسد المسام في الوجه.

    10- لا تستخدم منتجات الشعر الدهنية .
    11- تجنب لمس أو فرك الوجه والبشرة و البثور .
    12- استخدم المرطبات الخالية من الزيوت .
    13- لا تقم بعصر البثور أو لمسها نهائيا.
    14- استخدم علاج حب الشباب حسب إرشادات الطبيب .

    لمزيد من المعلومات نرشح لك المقالات الاتيه :

    أهم 10 نصائح لتجنب حب الشباب

    اقرأ المحتوى الأصلى على موقع كل يوم معلومة طبية
    https://www.dailymedicalinfo.com/articles/a-1125

    المصدر ©كل يوم معلومة طبية

    ندبات حبوب الشباب .. و التخلص من اثارها

    اقرأ المحتوى الأصلى على موقع كل يوم معلومة طبية
    https://www.dailymedicalinfo.com/articles/a-321

    المصدر ©كل يوم معلومة طبية

    تمنياتنا بالشفاء العاجل 🙂