ADVERTISEMENT
الاستشارة

ما هى اقوى تمارين البطن ؟ وكيف أقوي عضلات البطن ؟ وما هى النصائح التى يمكن أن أتبعها حتى أقوى عضلات بطنى وبسرعة ويصبح شكلها إنسيابى وجميل .

nermeen-amin أجاب على استشارة صحة بدنية 11 مايو، 2014

السلام عليكم اخي الكريم :)

نرشح لك قراءة هذا الدليل المصور عن التمارين المستهدفة لمختلف مجموعات العضلات في الجسم و كيفية تاديتها بشكل سليم . .

سلايدشو | أفضل التمارين لتقوية عضلاتك!!
https://www.dailymedicalinfo.com/slideshow/s-86

سلايدشو | للرجال : كيف تحصل على بطن مشدود
https://www.dailymedicalinfo.com/slideshow/s-91

مع تمنياتنا بالصحة و العافية .

هل كان هذا المحتوى مفيدا؟

جار التحميل...
قد يعجبك أيضا
هذا الموقع يستخدم الكوكيز لتقديم أفضل تجربة تصفح اعرف المزيد