السلام عليكم أعاني من الام الديسك وإنزلاق غضروفي بسيط جداً . وأقوم بعمل تمارين تقوية وتمارين إطالة والحمدلله أتى بنتيجة جيدة . وما زلت أقوم بهذة التمارين وأقوم أيضاً بلعب رقصة الزومبا . السؤال هو هل رقصة الزومبا تزيد من مضاعفات الإنزلاق أو تؤدي الى ألم أسفل الظهر ؟

ستوري

  • الدجاج لخسارة وزنك
  • انتبه من أضرار الغضب
  • من فوائد الشيكولاتة
  • دماغ واعصاب
  • دماغ واعصاب
  • دماغ واعصاب
  • دماغ واعصاب
  • دماغ واعصاب
  • دماغ واعصاب
  • دماغ واعصاب
  • دماغ واعصاب
  • دماغ واعصاب
  • دماغ واعصاب
  • دماغ واعصاب
  • دماغ واعصاب
  • دماغ واعصاب
  • دماغ واعصاب
  • دماغ واعصاب
  • دماغ واعصاب
  • دماغ واعصاب
  • دماغ واعصاب
  • دماغ واعصاب
  • دماغ واعصاب
  1. فريق استشارات كل يوم معلومة طبية

    مرحبا أختي الفاضلة ,

    نرجو منكي في البداية رفع تقرير الاشعة على أحد مواقع الرفع لمعرفة درجة الانزلاق و امدادنا بالروابط للاطلاع عليها و افادتك بشكل سليم ………..

    في انتظار الروابط ……

    تحياتي .