شكراً للكم الهائل من المعلومات القيمة أعاني من الام الركبة اليمنى دون اليسرى , خاصة إن استمريت بالجلوس أكثر من نصف ساعة دون حركة ، ينشأ لدي ألم قوي في المفصل يجبرني على السكون مع صوت قوي عند الحركة ويستمر من 10 دقائق إلى نصف ساعة ، وهذا الألم يعيقني عن الحركة في مقر عملي .. علماً بأنني من ممارسي الرياضة - المشي لمدة ساعة كاملة 4 مرات أسبوعياً , وBMI = 19 - وزن مثالي نشأت هذه المشكلة بعد 6 أشهر من ممارسة الرياضة ومازالت مستمرة

  1. أختي العزيزة .. نتمنى لك الشفاء العاجل ان شاء الله .. وأما بعد يرجي عمل اشعه اكس على الركبه او المفصل المصاب ..وعرضها على طبيب عظام ..اولا .. وشكرا .