ما هي طرق الانشغال عن ممارسة العادة السرية ؟, وما أضرارها ؟ فأنا للأسف كنت أمارس الإستمناء منذ سنوات كثيرة والأن أريد التخلص منه وأيضا أريد أن أعرف ما الذى يسببه هذا وهل وجود هالات سوداء تحت العين يرجع الى هذا وضعف الأعصاب ؟ ما هى النصيحة التى فى فتره قصيرة أرجع شخص طبيعى ؟  وأيضا سبب لى سرعه القذف ماذا أفعل ؟ .

ستوري

  • البندق يحارب الشيخوخة
  • فوائد الزيتون
  • فوائد البصل الأخضر
  • الجلدية والتناسلية
  • الجلدية والتناسلية
  • الجلدية والتناسلية
  • الجلدية والتناسلية
  • الجلدية والتناسلية
  • الجلدية والتناسلية
  • الجلدية والتناسلية
  • الجلدية والتناسلية
  • الجلدية والتناسلية
  • الجلدية والتناسلية
  • الجلدية والتناسلية
  • الجلدية والتناسلية
  • الجلدية والتناسلية
  • الجلدية والتناسلية
  • الجلدية والتناسلية
  • الجلدية والتناسلية
  • الجلدية والتناسلية
  • الجلدية والتناسلية
  • الجلدية والتناسلية
  • الجلدية والتناسلية
  1. مرحبا اخى الكريم …
    بداية يجب التقليل من معدل ممارسه العاده السريه ..
    اذا كانت 7 مرات اسبوعيا اجلعهم ثلاث فقط وهكذا ..
    يجب الابتعاد عن العزله الاجتماعيه لان ذلك من شأنه اجبار الشاب على التفكير في هذه المحرمات ..
    – لا تحاول ان تكون وحيدا ابدا
    – ممارسه الرياضه بشكل منتظم
    – اشغال وقت الفراغ باي اشياء مفيده
    – يجب الابتعاد عن كل المؤثرات مثل التلفزيون والأنترنت وبعض الأماكن التي تتواجد فيها الفتيات المتبرجات بكثافه ..
    عدم الخلود الي النوم الا اذا كنت متعبا جدا ..

    لا توجد علاقة بين ممارسة العادة السرية وظهور الهالات السوداء الأمر يرجع إلى قلة ساعات النوم وسوء التغذية.

    للمزيد حول العادة السرية وآثارها ننصح بقراءة المقال التالي:
    https://dailymedicalinfo.com/articles/a-635

    تحياتي.