أضف استشارتك
الرئيسية استشارات الجهاز الهضمي والكبد ما البدائل في حالة حساسية الحليب و مشتقاته ؟

ما البدائل في حالة حساسية الحليب و مشتقاته ؟

الإستشارة رقم: 27789

السلام عليكم،أريد أن أعرف ما هي البدائل في حالة حساسية الحليب ومشتقاته ؟:
و ما هو أفضل دواء (متوفر لدى الصيدليات) للغازات التي يسببها القولون العصبي؟
و جازاكم الله خيرا.

  1. السلام عليكم اخي الكريم 🙂

    نود ان نوضح لك اخي الكريم انه هناك أطعمة أخرى غنية بالكالسيوم تتضمن المأكولات البحرية مثل سمك السلمون والسردين (مصدر ممتاز مع 370 ملغ من الكالسيوم لكل 3 أونصة) ، والروبيان ، فضلا عن عدد من المصادر النباتية ، مثل البروكلي والخضار الورقية الخضراء.

    و في حالة عدم الحصول على الكالسيوم بشكل كاف من الغذاء فينصح بتناول اقراص الكالسيوم لتعويض الفرق و هذه طريقة جيدة لضمان الحصول على الكميات الكافية ايضا هناك اشخاص في احتياج لتلك الاقراص بسبب بعض المشاكل المعوية و الادوية الاسترويدية المزمنة لانها تؤدي الى خسارة في الكالسيوم.

    لمزيد من المعلومات نرشح لك المقال الاتي :

    تناول 11 غذاء واحصل على عظام قوية

    اقرأ المحتوى الأصلى على موقع كل يوم معلومة طبية
    https://www.dailymedicalinfo.com/articles/a-1064

    المصدر ©كل يوم معلومة طبية

    2- اما بخصوص دواء للغازات فنعتذر لك لانه لا يمكننا وصف دواء معين بدون اجراء فحص عيادي شامل وذلك حرصا على سلامة زوارنا الافاضل ,,,,,

    الا اننا نود ان نوضح لك انه غالبا ما تكون الغازات نتيجة لعادات غذائية خاطئة لذا ننصح ب :
    – تناول وجبات صغيرة متعددة .
    – تناول كميات كافية من الماء .
    – تناول كميات كافية من الخضروات التى تحتوى على الياف .
    – تجنب المسبكات و البهارات و الطعام الحار .
    – عدم الاكل قبل النوم مباشرة .
    – التبرز فى مواعيد ثابتة يوميا .
    – ممارسة التمرينات التى تقوى عضلات البطن .

    مع تمنياتنا بالشفاء العاجل 🙂

إعلانات