أضف استشارتك
الرئيسية استشارات الطب النفسي التعلق بشخص ما أعانى منه منذ فترة فما هو العلاج ؟

التعلق بشخص ما أعانى منه منذ فترة فما هو العلاج ؟

الإستشارة رقم: 107379

التعلق بشخص ما أعانى منه وأريد علاج التعلق المرضى ؟ علماً أننى فتاة في مقتبل العمر، مررت بتجربة سيئة، علاقة فاشلة بعد ثلات سنوات، وأنا الآن مر عام على فراقنا و ما زلت أبحث عن أي شخص أعوض به ذالك النقص في داخلي، أشعر بفراغ رهيب، أصبح تعلقي بالجنس الآخر مرضي إلى أبعد الحدود، صرت أقبل بأي شخص كيف ما كان فقط لكي لا أبقى وحيدة، مع العلم أنني مهندسة و ناجحة في عملي وليس لدي وقت فراغ كبير، إلا أنني أحس بهذا الإحساس طوال الوقت، إحساس بالوحدة و بأنني لن أجد يوما إنسانا يحبني، لأن أي علاقة أدخل فيها.لا تكتمل لا نبقى سوياً أكتر من شهر.
أرجوكم ساعدوني أريد أن أحس بالسعادة، بأنني لست بحاجة لرجل كي أكسب ثقتي بنفسي كي تكون حياتي كاملة.
أرجوكم تعلقي بالرجال تعلق مرضي أنقدوني ساعدوني شكراً جزيلاً.

  1. فريق استشارات كل يوم معلومة طبية

    مرحبا أختي الفاضلة ,

    التعاطي مع الناس يعتمد في المقام الأول على اقتناع الأنسان الداخلي و هناك بعض التقنيات و النصائح العامة التي تساعدك بشكل كبير في هذا الشأن أهمها :

    – الانطباع الأول يدوم حقا :
    ابتسمى ..فقط ابتسمى عندما تقابلين شخص جديد ..الابتسامه العريضه كافيه لترك انطباع محبب فى نفس من تقابليه لأول مره ..كما انها ترفع من روحك المعنويه وتشعرك أكثر بالثقه وتنشط جهازك المناعى .

    – كونى دائما ايجابىة:
    فكري دائما بشكل ايجابى ..هذايجعلك دائما تشعرى بشعور رائع ويبعد عنكى الشيخوخه ..حتى فى أوقاتك العصيبه المرض أو اى ظروف سيئه ابقى دائما ايجابىة وتذكرى ما وهبك الله من نعم عديده وسريعا ستعود ىلأفضل حال .

    – رائحتك الطيبه تعزز ثقتك بنفسك :
    بالطبع رائحتك الطيبه تجعلك دائما تشعر بالانتعاش والثقه وبأنك فى أحسن حالاتك ..وكذلك تجعلك شخص جذاب بالنسبه للآخرين!! ..احرصى على الاستحمام بانتظام وارتداء ملابس نظيفه .. اقتنى مجموعه عنايه بها العطر والشامبو ومزيل رائحه العرق ..حافظى على نفسك منتعشة بالعنايه بفمك وأسنانك وزياره طبيب الاسنان كل فتره .

    – الملابس الرسميه طريقك للنجاح :
    أن تبدو قوية ,واثقة , معتدلة القامه شعرك مصفف بعنايه ولا تنسى أن يكون حذائك لامعا و الحلى ..كل هذا هو طريقك للنجاح فى عملك وكسب ثقه رؤساءك وبالطبع ستحظى بفرصه العمل اذا كانت هذه أول مقابله عمل لك.

    – كوّنى علاقات طيبة و (تعلم فن الاتيكيت):
    كلنا نحتاج العلاقات الطيبه لنشعر بالسعاده ..أن تكونى عطوفة مع المحيطين بكى يظهر لهم كم تقدرهم وتهتم لأمرهم ويجعلك تشعرين ايضا انك شخص أفضل..تدربى على أن تكونى مهذبة وتساعدى الآخرين ..وستذهلك النتيجه .

    – كونى دائما وسطية :
    لأن خير الأمور الوسط …ممارسه اى شئ باعتدال هى الأفضل ..اذا بالغت فى فعل أمر ما ستكون النتائج عكسيه …تناولى طعامك باعتدال …مارسى الرياضه باعتدال (30 دقيقه )…ادخلي على النت باعتدال ..اعملي باعتدال .

    مع تمنياتنا بحياة ناجحة و سعيدة و مليئة بالثقة .

إعلانات