السلام عليكم أنا فتاة سني 21 سنة أعاني من حب رقيق جدا في وجهي ، كيف أقوم بالإعتناء ببشرتي و تفتيحها طبيعيا علما أنني من النوع البشرة المختلطة و شكرا .

  1. مرحباً أختي الكريمة ،

    بداية نؤكد عليك بضرورة عدم العبث في هذه الحبوب حتى لا يحدث بها تلوث و تتفاقم و تزيد في الحجم .

    كما نؤكد على النظافه .. من المهم جدا تنظيف الجلد يوميا لازالة الاوساخ والدهون وقشور الجلد الميته ..غسيل البشره ايضا يخلصك من الفائض الدهني والذي ممكن ان يسبب حب الشباب .
    اذا كانت بشرتك دهنيه او تجمع بين الاثنين استخدم المنظفات التي تحتوي على حمض السالسيلك والذي يتحكم في نسبة افراز الدهون في البشره ويزيد من نسبة احتفاظ الجلد بالماء .

    كذلك الترطيب .. عندما تبلل جلدك انت ببساطه تضيف ماء ..لذلم اذا اردت ان ترطب ..اشطف بالماء . او الكريمات المرطبه ومن المهم ترطيب الجلد صباحا ومساءا ..وتحذيرا لا تضع كريم ثقيل على بشره دهنيه ابدا . والا ستجد انتشاراً لحب الشباب .

    و في حال استمرار المشكلة دون تحسن فستحتاجي لمراجعة طبيب جلدية من اجل فحص عيادي مباشر للجلد و وصف ادوية مناسبة للعلاج ان شاء الله .

    كما نرشح لك قراءة هذه المقالات :
    طريقك للوصول إلى بشرة نضرة وصحية
    https://dailymedicalinfo.com/articles/a-160

    البشرة عنوان الصحه..أنواعها وطرق الحماية والرعاية
    https://dailymedicalinfo.com/articles/a-662

    مع تمنياتنا بالصحة و العافية .