قرأت موضوع ارجو التأكد من صحته ، سمعت أطباء يتحدثون عن أن الخضروات الورقية الخضراء خصوصا البقدونس والشبت والجرجير وغيرهما إذا تم تقطعيهم فقدوا الكثير من فيتاميناتهم ، مع العلم أننى أقطعهم على السلطة وآكلهم مع بعض وبأكلهم مباشرة بعد التقطيع .