أضف استشارتك
الرئيسية استشارات تغذية ما هى الفوائد والأضرار الناتجة عن تناول مشروب الزنجبيل والقرفة ؟

ما هى الفوائد والأضرار الناتجة عن تناول مشروب الزنجبيل والقرفة ؟

الإستشارة رقم: 31977

السلام عليكم : ما هى الفوائد والأضرار الناتجة عن تناول مشروب الزنجبيل والقرفة ؟ فقد قرأت أنه قد يسبب مضاعفات صحية خطيرة . وهل المشروب مفيد لزيادة تدفق دم الدورة الشهرية ؟ وهل يجب تناوله خلال أيام الدورة أم قبل بدايتها ؟ وشكرا جزيلا لكم .

  1. السلام عليكم اختي الكريمه 🙂

    نود التوضيح اختي الكريمه ان مزيج القرفة مع الزنجبيل لا يوجد أي ضرر من خلط المادتين معاً، بل إنه ينصح باستخدامهما معاً في حالات الروماتيزم وآلام المفاصل المزمنة، حيث يحتوي كلا منهما على عناصر طبيعية مضادة للالتهاب ومساعدة على التقليل من الألم.

    فوائد الزنجبيل:
    يستخدم الزنجبيل كنوع من البهار الحار في العديد من الأطباق وخاصة أطباق المطبخ الآسيوي. بالإضافة إلى ذلك :
    – يمضغ الزنجبيل أو يتناول مطحوناً للتقليل من آلام المعدة حيث يعمل كمهضم طبيعي.
    – يقلل من الشعور بدوار الحركة عند تناوله صحيحاً دون طحن.
    – يخفف آلام المفاصل.
    – يتم عمل كمادات شاي بالزنجبيل بواسطة الماء البارد ووضعها على الرأس وخلف الرقبة للتخفيف من آلام الصداع.

    فوائد القرفة:
    – تفيد في علاج الانتفاخ وعسر الهضم.
    – فاتح طبيعي للشهية.
    – تفيد في علاج آلام العظام والعضلات.
    – يمكن استخدامها كمضمضة مطهرة للفم.
    – يفيد مشروب القرفة في التقليل من آلام الدورة الشهرية.

    يمكن استخدام القرفه في بدايه الدوره الشهريه لزياده تدفق سريان الدم والتخلص من نزول الدوره الشهريه في وقت اقل ………

    الا انه لا ينصح بتناول الزنجبيل أو القرفة في حالات:
    – الحمل والرضاعة : حيث تحذر بعض الدراسات من احتمالية تسبب القرفة في إجهاض الجنين.
    – مرض السكر : ينصح مرضى السكر بالحذر من انخفاض مستوى السكر عند تناول القرفة ويتم مراعاة ظهور أي من أعراض انخفاضه لاتخاذ الاحتياطات اللازمة.
    – مرضى الكبد.
    – أمراض القلب المزمنة.

    تمنياتنا بالصحه والعافيه 🙂

  2. صاحب الاستشارة

    شكرا على التوضيح

إعلانات