السلام عليكم اشعر بألم بسيط وتنميل في يسار منطقة الخصر ما هذا؟ ماذا أفعل ؟

  1. مرحباً أخي الكريم ،

    ننصحك بعمل أشعة على الظهر من اجل اكتشاف أي مشاكل في الفقرات تسبب ضغط على الاعصاب او شئ من هذا القبيل و عرضها على طبيب عظام من اجل الاطمئنان .

    كما نؤكد عليك بضرورة عدم حمل أشياء ثقيلة او الجلوس في وضعيات غير مريحة لفترات طويلة او ممارسة الرياضات العنيفة او الأرهاف الزائد لحين الاطمئنان على سلامة الظهر بشكل كامل .

    مع تمنياتنا بالشفاء العاجل ان شاء الله .

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *