السلام عليكم اعاني من جرثومة المعدة وإلتهاب في المعدة وإرتجاع مرئ وأعاني من سعال استيقظ عليه وذهبت للطبيب قال لي المشكلة من إرتجاع المرئ فما الحل وشكرا.

ستوري

  • الأطعمة المفضلة للمعدة
  • قائمة الطعام والبكتيريا
  • صلصة الطماطم بطرق صحية
  • الامراض المعدية
  • الامراض المعدية
  • الامراض المعدية
  • الامراض المعدية
  • الامراض المعدية
  • الامراض المعدية
  • الامراض المعدية
  • الامراض المعدية
  • الامراض المعدية
  • الامراض المعدية
  • الامراض المعدية
  • الامراض المعدية
  • الامراض المعدية
  • الامراض المعدية
  • الامراض المعدية
  • الامراض المعدية
  • اسباب تشقق اللسان
  • فيروس الكبد بي
  • استفراغ الرضيع لونه اصفر
  • حشرة البعوض
  1. مرحباً أخي الكريم ،

    هناك الكثير من النصائح التى يوفر اتباعها تخفيفاً كبيراً للأعراض , و من أهم هذه النصائح :

    1 – لا تأكل فى اخر 3 ساعات قبل النوم , حتى تسمح لمعدتك بهضم محتوياتها السابقة لينخفض افراز المعدة الحمضى .

    2 – لا تستلقى بعد الأكل مباشرة فى اى وقت من اليوم .

    3 – أرفع رأسك على السرير بمقدار 15 سنتيمتر بواسطة المخدات , حتى تسمح للجاذبية بمنع صعود الافرازات الحمضية من المعدة الى أعلى .

    4 – لأ تأكل وجبات كبيرة لأن ذلك يتسبب فى افراز المعدة للحمض بكميات كبيرة بغرض هضم الكمية الضخمة من الطعام , و اعتمد بدلاً من ذلك على وجبات صغيرة متقطعة .

    5 – تجنب الاطعمة المذكورة بالأعلى و التى تسبب تفاقم الحالة .

    6 – تجنب التدخين و الكحوليات .

    7 – تخلص من الوزن الزائد لأن السمنة تسبب تفاقم الحالة .

    8 – الوقوف منتصب القامة و المشى معتدلاً اثناء سيرك يساعد على تحسين الحالة .

    و لكن هذه النصائح تفيد بشكل اساسي في الحالات العامة و البسيطة لأرتجاع المرئ .

    أما الحالات الأكثر حدة فترجع لعوامل مرضية اخرى اهمها اضطرابات المعدة و العضلات القابضة التي تمنع عودة الطعام في الوضع الطبيعي للمرئ بعد وصوله للمعدة و اختلاطه بالاحماض الهاضمة .

    و هذه الحالات تحتاج مراجعة طبيب جهاز هضمي للاطلاع على كافة التفاصيل الصحية للحالة و عمل فحصوصات مثل قياس قوة عضلة المرئ القابضة السفلية و كذلك تصوير الجهاز الهضمي بالصبغة لتحديد اماكن اي ضيق او تمدد محتملة . و على اساسها يتم التشخيص النهائي للسبب و علاجه بشكل جذري .

    مع تمنياتنا بالشفاء العاجل ان شاء الله .