أضف استشارتك
الرئيسية استشارات دماغ واعصاب السلام عليكم أنا آنسه عمرى 23 سنه

السلام عليكم أنا آنسه عمرى 23 سنه

الإستشارة رقم: 27959

السلام عليكم أنا آنسه عمرى 23 سنه
اعانى من صداع شديد جدا يزيد عند استيقاظى من النوم ويستمر الوجع شهر واكثر
ذهبت الى الطبيب وقال انه بسبب التوتر ولكن لم اتحسن على الادويه ولا على اى نوع من المسكنات فما الحل ؟

  1. مرحبا أختي الفاضلة ,

    نود ان نوضح لكي اختي الكريمه ان هذا الصداع الذي تعانين منه قد يكون له احتمالات عده مثل :

    1- اصابتك بالانيميا وهو ما يسبب الصداع والدوار

    2- انخفاض ضغط الدم لديكي عن الطبيعي بسبب الاجهاد او ما شابه مما يؤدي الى اصابتك بالصداع والدوران ,,,,,

    لذا فاننا ننصحك اختي الكريمه بالذهاب لعمل تحليل صورة دم كامله وكذلك قياس ضغط الدم والذهاب للفحص العيادي لدى طبيب امراض باطنيه لاجراء الفحص الشامل لكي ومن ثم تحديد سبب الصداع ووصف العلاج المناسب تبعا للفحص ,,,,

    ولعلاج الأنيميا ينصح بتعديل نظامك الغذائي ليحتوي علي البروتين و الفيتامينات والأملاح اللازمة لجسمك وينصح دائماً بتناول الأغذية التى تحتوي على نسب عالية من الحديد ، لأنه بدون كمية حديد كافية فى جسمك لن يتسطيع الدم إنتاج الهيموجلوبين .

    ومن أفضل الأغذية التي تعد مصدراً جيداً للحديد :
    – الكبد الحيواني أو كبد الطيور .
    – السبانخ .
    – الأسماك والطيور واللحوم .
    – المشمش وخصوصاً المجفف منه فتزيد فيه نسبة الحديد .
    – البروكلي .
    – البنجر .
    – الجرجير .
    – الثوم .
    – العسل الأسود .
    – الفواكه .
    – المكسرات .
    – البقوليات .

    ولضمان أفضل امتصاص للحديد من الأغذية ينصح بالابتعاد عن تناول الشاي والقهوة والمشروبات الغازية والإستعاضة عنها بالعصائر الطبيعية وتجنب استهلاك الأطعمة الغنية بالكالسيوم .
    وينصح بتناول الأطعمة الغنية بفيتامين C لأنه يساعد علي امتصاص أفضل للحديد.

    وإذا لم تحصلي على كمية الحديد المطلوبة لجسمك من خلال الأغذية الطبيعية يمكنك اللجوء إلى تناول الفيتامينات ولكن ينصح أن تكون تحت إشراف الطبيب لأن الجرعات الزائدة قد تضر بصحتك .

    لمزيد من المعلومات عن الانيميا ننصحك بقراءة المقالات الاتيه :

    فقر الدم ( الأنيميا) – Anemia

    https://www.dailymedicalinfo.com/diseases/Cardiology/Anemia

    معلومة في صورة | أعراض الانيميا

    https://www.dailymedicalinfo.com/articles/a-147

    تمنياتنا بالشفاء العاجل 🙂

  2. صاحب الاستشارة

    شكرا لحضرتك..
    انا فعلا عملت تحليل دم والدكتور قال انه عندى انميا وفقر ده
    بس للعلم انا كمان مريضه بالصرع من حوالى 7 سنوات واتعالجت لحد سنه 2011 واتحسنت لفتره وبعدين رجعت اتعب زى الاول فوقفت العلاج فجأه لكن من وقتها نوبات الصرع كانت تيجى كذا مره باليوم اما حاليا بتعدى شهور ما تيجى واذا قاومت واتحكمت باعصابى عشان ما تيجى نوبة الصرح بيجى صداع مش بقدر اقاوم وجعه

إعلانات