السلام عليكم أنا أعاني من شعري منذ مدة طويلة رغم تجربتي لبعض المستحضرات فشعري مجعد ورهيف وقصير جدا فانصحوني ليزيد في النمو ويطول أو وصفة لذلك

ستوري

  • الأكل أمام التليفزيون
  • الأطعمة المفضلة للمعدة
  • من فوائد الكركم
  • جراحة تجميلية
  • جراحة تجميلية
  • جراحة تجميلية
  • جراحة تجميلية
  • جراحة تجميلية
  • جراحة تجميلية
  • جراحة تجميلية
  • جراحة تجميلية
  • جراحة تجميلية
  • جراحة تجميلية
  • جراحة تجميلية
  • جراحة تجميلية
  • جراحة تجميلية
  • جراحة تجميلية
  • تجميلية
  • جراحة تجميلية
  • جراحة تجميلية
  • جراحة تجميلية
  • جراحة تجميلية
  • جراحة تجميلية
  1. مرحبا اختى الكريمة …

    تساقط الشعر له اسباب عدة من اهمها :
    – الحالة النفسية و التوتر العصبى .
    – الاجهاد و القلق .
    – سوء التغذية كنقص تناول البروتين و بعض الفيتامينات الهامة مثل الزنك و فيتامين ب .
    – افرازات دهنية كثيرة بفروة الرأس .
    – القشرة .
    – الانيميا .
    – عدم تغذية البصيلات بالكمية الكافية .

    للعناية بالشعر ننصح بالتالي:

    – عدم تمشيط الشعر فور غسله مباشرة بل يتم لفه بفوطة جافة ويترك حتى يجف تماما .

    – يتم تمشيطه بعد ذلك بمشط خشبي واسع الأسنان وليس بلاستيكي.

    – العناية بالتغذية السليمة وخاصة الأغذية التي تحتوى على فيتامين أ كزيت كبد الحوت والزنك كالأسماك بانواعها.

    – عدم تعريض الشعر للشمس مباشرة لفترات طويلة.

    – عدم ترك الشعر مغطى لفترات طويلة.

    – الاهتمام بعمل حمامات كريم تحتوى على مواد مغذية كخلاصة نخاع العظم والثوم .

    – الاهتمام بعمل حمامات الزيت التي تساعد على زيادة كثافة الشعر كزيت اللوز، والخروع، وزيت جنين القمح.

    – إجراء تحليل صورة دم كاملة وعلاج الأنيميا إن وجدت.

    تحياتي.

  2. كما ننصحك بقراءة المقال التالى حول 13 سر لشعر اكثر حيوية وتألق
    https://dailymedicalinfo.com/articles/a-526