السلام عليكم..اريد ان اعرف الشخص الذي يحدث له دوار وانخفاض الضغط وصداع ماسبب هذي لاعراض?

ستوري

  • فائدة الأطعمة البيضاء
  • فوائد الزبادي
  • فوائد الأفوكادو
  • صحة بدنية
  • صحة بدنية
  • حقن هرمون النمو
  • اضرار النسكافيه
  • انقاص الوزن بسرعة
  • طرق زيادة الطول
  • كارديو
  • نصائح رياضية
  • لا استطيع النوم
  • بناء العضلات
  • جدول غذائي صحي لتخفيف الوزن
  • تسمين الصدر
  • لماذا لا استطيع النوم
  • اسباب الخمول والارهاق المستمر
  • بيوتين 5000
  • التخلص من الكرش نهائيا
  • اسباب التعب والخمول الدائم
  • كوب قهوة
  • كيفية زيادة الطول
  • شراب الديتوكس
  1. مرحباً اختي الكريمة ،

    هذه الاعراض من الاعراض العامة التي تصاحب كثير من المشاكل الصحية البسيطة و الاكبر ، و من اكثرها شيوعاً :
    – سوء التغذية .
    – الارهاق الزائد و عدم النوم لفترات كافية .
    – الانيميا .
    – فقد كميات كبيرة من الدم .
    – التهابات الاذن الداخلية ايضاً قد تسبب دوار .

    لذا مبدأياً ننصحك بالتالي :
    – الحصول على فترة معقولة من الراحة و النوم ليلاً لمدة لا تقل عن 6 ساعات .
    – قياس ضغط الدم بانتظام .
    – الحصول على وجبات غذائية متوازنة تشمل الخضروات الطازجة و الفواكه من اجل امداد الجسم بالفيتامينات و العناصر الغذائية المختلفة بالاضافة للحوم و الاسماك و الالبان و الخبز و النشويات .
    – الحرص على تناول كميات معتدلة من الملح في الطعام دون أسراف او امتناع صارم .

    حال استمرار المشكلة دون تحسن او ظهور اعراض جديدة ستحتاجي لمراجعة الطبيب من اجل عمل فحص عيادي شامل و تحليل صورة دم كاملة لأكتشاف اي اسباب اخرى تحتاج لعلاج .

    مع تمنياتنا بالشفاء العاجل ان شاء الله .

  2. امييين.شكراا جزيلا