السلام عليكم .. اشكركم على مجهودكم الجبار .. من لم يشكر الناس لم يشكر الله..انا للاسف 13 سنة اعمل العادة السرية وكنت اجيب المخدة او المخدتين و أضع ذكرى فى وسطها كأنها رحم امراة وكنت استمتع بالفعل لكن فى الآون الاخيرة اقذف بسرعة شديده لا يتعدى الدقيقة بل يكون 45 ثانيه وانا مقبل على الزواج وخائف من سرعة القذف .. ومش عارف اعمل ايه .. اروح عند الدكتور ولا ادخل وخلاص وخصوصا فرحى خلاص قريب اواخر 11 ياريت تردى عليا وشكرا

  1. مرحباً أخي الكريم ،

    لا بأس من مراجعة الطبيب من أجل مساعدتك دوائياً في البداية حتى لا تشعر بالاحراج او الضغط النفسي نتيجة هذه المشكلة .

    الجانب الدوائي ، و ينصح بعدم اللجوء له دون مراجعة طبيب امراض ذكروة لفحص الحالة مباشرة و اختيار الدواء الانسب ، و يشمل ؛
    – بعض المستحضرات الموضعية .
    – بعض ادوية مضادات الاكتئاب .

    لكن بشكل عام هناك العديد من النصائح الغير دوائية التي تساعد في تحسين مشكلة سرعة القذف . .

    الجانب الغير دوائي ، و ذلك من خلال ؛
    – تقليل التوتر اثناء العلاقة الزوجية حتى لا تنشأ رغبة فى انهائها بشكل سريع .
    – محاولة الزوج تشتيت انتباهه اثناء العلاقة الزوجية و عدم التركيز بشكل كامل في مسألة الاستثارة الجنسية لتقليل سرعة العملية .
    – ممارسة تمارين التحكم في عضلات الحوض والتي تنقبض لا اراديا أثناء القذف فاذا تمكن الزوج من التحكم في هذه العضله امكنه التحكم في عملة القذف .

    علاج جنسي : طريقة العصر :
    – وتتم كالتالي : بدايه العمليه الجنسيه كما تعتاد حتي تبدا بالاحساس بانك على وشك القذف .
    -تقوم شريكتك بعصر القضيب بقوه من نقطه التواصل بين الرأس وبقية القضيب ويستمر هذا العصر لعدة ثواني حتي تزول الحاجه للقذف ..
    -بعد ذلك ترفع يديها وتقوم بالانتظار 30 ثانيه وتقوم بتكرار الوضع مره اخري وعندما تشعر بقرب القذف تقوم الشريكه بالعصر مره اخري .. وهكذا

    بتكرار هذه التجربه عدة مرات ستصل الى النقطه التي لن تكون محتاج فيها للعصر كي تؤخر القذف الاحساس بمعرفه كيفية التأخير سيصبح عادة مع الوقت ..

    – تمرين هام :
    هدف هذا التمرين هو تقوية عضلة الحوض والتي تنقبض لا اراديا أثناء القذف فاذا تمكن الزوج من التحكم في هذه العضله امكنه التحكم في عملة القذف وهذه العضله هي نفسها التي تستطيع من خلالها ان توقف البول في بدء التبول ويمكنك تدريب هذه العضله بالانقباض والانبساط الارادي يوميا .

    و للمزيد من المعلومات المفيدة بخصوص هذه المشكلة ننصحك بقراءة هذا المقال :
    سرعة القذف
    https://dailymedicalinfo.com/articles/a-382

    مع تمنياتنا بالصحة و العافية .