السلام عليكم اعانى من سقوط الشعر من سن 16 الى الان وسنى الان 28 وخاصة عند التسريح وانا الان مقبلة على الزواج ولم استخدم اى علاج من قبل وقد سمعت طرق علاج بالفلفل الاحمر والبصل والثوم وعصير الجرجير فهل هذه طرق فعالة ام لا ؟ وماهى اسباب التساقط ؟ وماهو العلاج الطبيعى الفعال ؟

  1. مرحبا اخى الكريم…

    لا ننصح باستعمال الخلطات المذكورة لأنها ستسبب تحسس وتهيج لفروة الرأس..

    تساقط الشعر له اسباب عدة من اهمها :

    – الحالة النفسية و التوتر العصبى .

    – الاجهاد و القلق .

    – سوء التغذية كنقص تناول البروتين و بعض الفيتامينات الهامة مثل الزنك و فيتامين ب .

    – افرازات دهنية كثيرة بفروة الرأس .

    – القشرة .

    – الانيميا .

    – عدم تغذية البصيلات بالكمية الكافية .

    للعناية بالشعر المتساقط ننصح بالتالي:

    – عدم تمشيط الشعر فور غسله مباشرة بل يتم لفه بفوطة جافة ويترك حتى يجف تماما .

    – يتم تمشيطه بعد ذلك بمشط خشبي واسع الأسنان وليس بلاستيكي.

    – العناية بالتغذية السليمة وخاصة الأغذية التي تحتوى على فيتامين أ كزيت كبد الحوت والزنك كالأسماك بانواعها.

    – عدم تعريض الشعر للشمس مباشرة لفترات طويلة.

    – عدم ترك الشعر مغطى بكاب او قبعة لفترات طويلة.

    – الاهتمام بعمل حمامات كريم تحتوى على مواد مغذية كخلاصة نخاع العظم والثوم وعدم تركها على الشعر مدة اكثر من 20 دقيقة.

    – الاهتمام بعمل حمامات الزيت التي تساعد على زيادة كثافة الشعر كزيت اللوز، والخروع، وزيت جنين القمح.

    – إجراء تحليل صورة دم كاملة وعلاج الأنيميا إن وجدت.

    لمعرفة المزيد حول طرق العناية بالشعر ننصح بمراجعة المقال التالى:
    https://dailymedicalinfo.com/articles/a-661

    تحياتى.

  2. كما ننصح بمراجعة المقال التالى حول اسباب تساقط الشعر لتتجنبيها :
    https://dailymedicalinfo.com/slideshow/s-36