أضف استشارتك
الرئيسية استشارات الطب النفسي السلام عليكم الوزن 78 و الطول 1.88 و
الإستشارة رقم: 34212

السلام عليكم

الوزن 78 و الطول 1.88 و العمر 19
اعاني من رهاب اجتماعي يتمتل في خجل من المطالبة بحقي حتى انني ارتبك ادا تعرضت لموقف محرج متلا النهوض للسبورة وانجاز تمرين يداي تتعرقان وفمي يجف واشعربانقباض في قلبي و رعشة خفيفة في اليدين و تعرقهما و برودتهما وادا كان لدي فرض تنتابني نفس الاعراض قبل الدخول لاجتيازه وفي المواقف المحرجة كدلك فاذا تعرضت لموقف محرج بعد مروره اضل افكر فيه واعيد في داكرتي الاحداث وكيف تصرفت كما انني اعاني من تشتت الذهن وعدم القدرة على التركيز اتناء الدراسة لاني اضل اتذكر الاحداث التي مضت لا استطيع التحكم في ما افكر فيه اتدكر الاحدات عشوائيا اتدكر اي حدث مر علي ساء حديثااو قديما و تتردد الاغاني في بالي تتردد كلمات الاغاني في في دهني لا استطيع التحكم في ما افكر انا لا اعاني اكتئاب لاني املك اصدقاء كثيرين واخرج معهم باستمرار وامارس حياتي بصفة عادية و لا امارس الرياضة وادخن بعض السجائر في اليوم كما انني اعاني امساك لسنتين دون انقطاع الى حد اليوم
ارجو مساعدتي.

  1. مرحبا أخي الفاضل ,

    أغلب الظن أن ما تعاني منه ناتج عن اصابتك بالرهاب الاجتماعي , ولكن لا يمكن الجزم بذلك دون الفحص السريري لدى طبيب أمراض نفسية .

    بجانب العلاج الدوائي قد يلجا الطبيب للاتي :
    لعلاج النفسى :
    تثقيف الفرد عن الرهاب والعلاج ومساعدته على إعداد التوقعات الإيجابية للعلاج والتعاون من شخص لديه رهاب.
    العلاج المعرفي :
    تحديد الأفكار والافتراضات التي تؤثر على سلوك الشخص، وبخاصة تلك التي قد تؤثرعلى خوفه من شىء معين.
    العلاج السلوكي:
    تعديل السلوك لتعليم الفرد مع استراتيجيات أكثر فعالية للتعامل مع المشاكل.

    تمنياتنا بالشفاء العاجل .

  2. صاحب الاستشارة

    دكتور ما رايك باخدي لعقار البروزاك سمعت انه فعال في متل هده الحالات

  3. مرحبا أخي الفاضل ,

    لا ينصح بتناول الدواء دون الفحص السريري لدى الطبيب المعالج لتأكيد التشخيص واجراء بعض الفحوصات .

    تحياتي .

إعلانات