السلام عليكم اما بعد انا اود ان اسال عن اللحم البقري برجر هل هو صحي ؟ وخبز الصويا؟

  1. مرحبا اختى الكريمة ..

    اللحم البقري في حد ذاته لا توجد به مشكلة المشكلة في الدهون المستخدمة في قليه، وهي التي تزيد سعراته الحرارية وتجعله طعاما ضارا وغير صحي ويتسبب بزيادة الوزن.

    تحياتي.