السلام عليكم انا اعاني من الام في كتفي الايمن عندما اتمارن على تمارين الضغط وطريقة التخلص من الام

ستوري

  • فوائد شرب الليمون
  • فوائد الشاي
  • الحميات الغذائية
  • الامراض المعدية
  • الامراض المعدية
  • الامراض المعدية
  • الامراض المعدية
  • الامراض المعدية
  • الامراض المعدية
  • الامراض المعدية
  • اسباب تشقق اللسان
  • فيروس الكبد بي
  • استفراغ الرضيع لونه اصفر
  • حشرة البعوض
  • هل فيروس hpv خطير
  • مرض مناعى
  • الفيروس الحليمي البشري
  • التخلص من الناموس
  • متى تظهر اعراض الايدز
  • تحليل الافرازات المهبلية
  • مكافحة الفئران
  • علاج بكتيريا enterococci
  • داء الكلاب المسعورة
  1. السلام عليكم اخي الكريم 🙂

    اغلب الظن اخي الكريم ان الالم الذي تشعر به عند ممارسة تمارين الضغط بسبب وجود التهاب في اربطه اسوره الكتف وهو ما سبب لك هذا الالم ولكن لا يمكن الجزم بذلك بدون الذهاب للفحص العيادي لدى طبيب عظام لاجراء فحص شامل لمفصل الكتف لتاكيد التشخيص ومن ثم وصف العلاج المناسب تبعا للفحص ,,,,

    علاج متلازمة التهاب اربطة أسورة الكتف
    الهدف الأساسى من العلاج هو تقليل الألم وتحسين وظيفة عضلات الكتف بشكل مناسب ويتم الأخذ فى الاعتبار عوامل معينة مثل السن والصحه العامه للمريض ودرجة النشاط التى يقوم بها فى اتخاذ قرار العلاج .
    العلاجات الطبية :
    هو الاتجاه الأول فى العلاج ويستغرق عادة عدة أسابيع لظهور تحسن ملموس .
    الراحة الكاملة للجسم وخاصة منطقة الكتف .
    استخدام الأدوية المضادة للالتهاب والمسكنات .
    العلاج الطبيعى لتحسين حركه الكتف واستعاده وظيفتها .
    حقن الستيرويد فى حالة فشل العلاجات السابقة .
    العلاج الجراحى:
    الهدف الأساسى من الجراحة هو خلق منطقه أوسع لحركة العضلات وذلك عادة عن طريق إزالة جزء من عظمة لوح الكتف Acromion والوسائد الكتفية المتورمة تحتها فى عملية تسمى Subacromial Decompression ويتم ذلك عن طريق المنظار الجراحى للمفاصل Arthroscope أو الفتح الكامل للمفصل Open Surgery .
    إعادة التأهيل :
    بعد الجراحة يثبت المفاصل بحلقه للحفاظ على موضعه ولتحفيز عملية الالتئام والشفاء ثم يبدأ برنامج للعلاج الطبيعى والتمرين لإعادة تأهيل عضلات الكتف واستعادة وظيفتها وهو عادة مايستغرق 2-4 شهور

    تمنياتنا بالشفاء العاجل 🙂

  2. صاحب الاستشارة

    اذا كان الام في مفصل الكتف