السلام عليكم لو سمحت انا بعانى من ألم فى اسفل الضهر تقريبا من اكتر من اربع سنين وكل مره بيكون التشخيص اللتهاب فى الاعصاب واخد العلاج واتحسن تحسن بسيط بعد اسبوعين وبعدين يرجع الوجع زى ما كان مع انى مش بقطع العلاج ,اخره مره لما رحت لدكتور تانى طلب اشعات وقال ان عندى عيب خلقى فى العمود الفقرى ان العظام الى مجاوره للفقرات الى بتكون خارجه منها دى عندى اطول من الطبيعى فى اخر فقرتين وده الى بيسبب الاحتكاك زياده مع عظام الحوض وطلبت انى لازم اخس ولو حسيت بالم اعمل علاج طبيعى انا خسيت 15 كيلو وبعتمد على اسلوب حياه صحى ومش بعمل مجهود للضهر والوجع مرحش . انا لازم اعمل ايه دلوقتى لو سمحت ؟

ستوري

  • فوائد العنب الأحمر
  • فوائد زيت الزيتون
  • الشوكولاته لتحسين المزاج
  • الامراض المعدية
  • الامراض المعدية
  • الامراض المعدية
  • الامراض المعدية
  • الامراض المعدية
  • الامراض المعدية
  • اسباب تشقق اللسان
  • فيروس الكبد بي
  • استفراغ الرضيع لونه اصفر
  • حشرة البعوض
  • هل فيروس hpv خطير
  • مرض مناعى
  • الفيروس الحليمي البشري
  • التخلص من الناموس
  • متى تظهر اعراض الايدز
  • تحليل الافرازات المهبلية
  • مكافحة الفئران
  • علاج بكتيريا enterococci
  • داء الكلاب المسعورة
  • هربس العين
  1. السلام عليكم اختي الكريمه 🙂

    في مثل هذا الوضع فالعلاج الطبيعي يعتبر حل امثل لذا فاننا ننصحك باتباع تعليمات الطبيب المعالج والذهاب لمركز متخصص في العلاج الطبيعي وذلك ليقوم الاخصائي بوصف البرنامج العلاجي المناسب لكي بناءا على الفحص ونتيجة الاشعه .

    الخطه العلاجيه لهذه الحاله تشمل :

    العلاج الطبي:
    الراحة: لتخفيف الألم والتقلص العضلي .
    العلاج الطبيعي : ( بالحرارة, تمارين إعادة تأهيل وتمارين تقوية عضلات أسفل الظهر وزيادة مرونتها, التدليك, والعلاج بالموجات فوق الصوتية والتحفيز الكهربي ).
    تجنب الإصابة في الفقرات القطنية, أو رفع أوزان ثقيلة .
    بعض الأدوية :
    مسكنات الآلام : اسيتامينوفين acetaminophen أو ايبوبروفين ibuprofen
    باسط للعضلات: لتخفيف حدة التقلصات العضلية .
    حقن الكورتيزون الموضعي في الحبل الشوكي Epidural injection .
    مضادات الالتهابات NSAIDs .

    لمزيد من المعلومات ننصحك بقراءة المقال الاتي :

    5 أوضاع تجنبها لتتخلص من آلام الظهر

    اقرأ المحتوى الأصلى على موقع كل يوم معلومة طبية
    https://www.dailymedicalinfo.com/articles/a-1073

    المصدر ©كل يوم معلومة طبية

    تمنياتنا بالشفاء العاجل 🙂

  2. صاحب الاستشارة

    يعنى انا ممكن اوصل لمرحله ان الوجع ده ميكونش موجود خلاص؟
    تقرير الاشعه الى عملتها كان فيه ان فى ضيق بين الفقرات الاولى والتانيه والتالته والرابعه بس الدكتوره مهتمش بالتقرير وقالت هو السبب الزيادات العضميه دى
    انا بعمل جزء من التمارين دى وعامله نظام غذائى علشان الوزن وبقعد صح وبتحرك صح زى ما كنت قرات هنا على الموقع لتجنب الام الضهر وبرضه ليسه فى الم
    يعنى لو استمريت وجربت باقى التمارين المكتوبه فعلا ممكن الوجع يروح ؟

  3. مرحبا بكي من جديد اختي الكريمه 🙂

    بالطبع من الممكن اختفاء الالم كليا باذن الله ولكن هذا يستلزم الخضوع لبرنامج علاجي شامل يحدده اخصائي العلاج الطبيعي كما اوضحنا من قبل تبعا للحاله والفحص .

    برنامج العلاج الطبيعي يشمل التعرض للحرارة, تمارين إعادة تأهيل وتمارين تقوية عضلات أسفل الظهر وزيادة مرونتها, التدليك, والعلاج بالموجات فوق الصوتية والتحفيز الكهربي ).

    لذا فاننا نؤكد عليكي بالذهاب لمركز علاج طبيعي متخصص للعلاج الامثل للحاله .

    تمنياتنا بالشفاء العاجل 🙂

  4. صاحب الاستشارة

    متشكره جدا ليه بجد انا كنت فعلا قربت اياس واسلم بالوضع ده من كتر الوجع الى بحس بيه
    ربنا يخليك يارب بجد طمنتنى
    ربنا يجله فى ميزان حسناتك