السلام عليكم ....من فضلكم اريد أن أسأل عن الدوش بالماء البارد ....أنا العب الرياضة لمدة ساعة ثم استحم بالماء البارد ....هل هو فعلا جيد للصحة كما سمعت ام العكس

ستوري

  • الأطعمة المفضلة للعظام
  • فوائد الجريب فروت
  • البروكلى لإنقاص الوزن
  • صحة بدنية
  • صحة بدنية
  • حقن هرمون النمو
  • اضرار النسكافيه
  • انقاص الوزن بسرعة
  • طرق زيادة الطول
  • كارديو
  • نصائح رياضية
  • لا استطيع النوم
  • بناء العضلات
  • جدول غذائي صحي لتخفيف الوزن
  • تسمين الصدر
  • لماذا لا استطيع النوم
  • اسباب الخمول والارهاق المستمر
  • بيوتين 5000
  • التخلص من الكرش نهائيا
  • اسباب التعب والخمول الدائم
  • كوب قهوة
  • كيفية زيادة الطول
  • شراب الديتوكس
  1. مرحبا اخى الكريم …

    لا توجد فائدة معينة من الستحمام بالماء البارد بعد الرياضة، ولا توجد ميزة معينة لدرجة حرارة الماء اثناء الاستحمام فهو لا يفيد ولا يضر ولا بأس في الاستحمام به من اجل النظافة و الانتعاش فقط لا غير.

    تحياتي.