السلام عليكم من فضلكم ما هي اهم الوسائل من حيث الرياضة و الاكل للزيادة في الطول حيث عمري 20 سنة شكرا مسبقا

ستوري

  • البرتقال دواء السموم
  • التخلص من السموم
  • فوائد القرنفل للأسنان
  • صحة بدنية
  • صحة بدنية
  • حقن هرمون النمو
  • اضرار النسكافيه
  • انقاص الوزن بسرعة
  • طرق زيادة الطول
  • كارديو
  • نصائح رياضية
  • لا استطيع النوم
  • بناء العضلات
  • جدول غذائي صحي لتخفيف الوزن
  • تسمين الصدر
  • لماذا لا استطيع النوم
  • اسباب الخمول والارهاق المستمر
  • بيوتين 5000
  • التخلص من الكرش نهائيا
  • اسباب التعب والخمول الدائم
  • كوب قهوة
  • كيفية زيادة الطول
  • شراب الديتوكس
  1. مرحبا اخى الفاضل
    لا يمكن زياده الطول فى هذه السن لان الصفائح العظمية المسؤله عن ذلك تكون التحمت واغلقت من فتره طويله
    تمنياتنا بوافر الصحه