السلام عليكم ورحمةالله وبركاته عمري 25 عاما متزوجة منذ 3 سنوات ولدي طفل واحد عمره سنتان مشكلتي انني اعاني من الم في اقدامي منذ ان كنت فتاة صغيرة واحس بأن هذا الالم داخل عظامي لكنني كنت اشعر بهذا الالم عندما امشي لمسافة طويلة ولم اكترث لاني كنت صغيرة واعتدت على هذا الالم لكن اصبح يتكرر معي هذه الفترة نفس الالم لكن بوجع اقوى لدرجة اني ابكي ولاستطيع النوم او المشي الا بتناول المسكنات او الحقن المسكنة اضافة الى اني اصبحت اشعر بهذا الالم في ذراعي ويزاداد كلماقمت بمجهود حتى لو كان قليل كاعمال المنزل اليومية والمعتادة ويزداد ايضا اذا شعرت بالبرد فيالبداية لم يؤثر علي كثيرا لانني لم اكن اتألم دائما يعني ليس يوميا اوبشكل مستمر كنت اشعر به في اوقات متباعدة وكنت اقول في نفسي ان هذا تعب واني بحاجة لبعض الراحة والاستلقاء اما في هذه الفترة فأني اتالم كثيرا حتى اني اصبحت اتناول حبوب المسكن من ثلاث الى اربع مرات اسبوعيا واحيانا اضطر للذهاب الى المستشفى لاخذ حقنة مسكنة عندما لا استجيب للاقراص والكل ينصحني بمراجعة طبيب عظام او اعصاب الا ان ظروفي الان لاتسمح لي بالذهاب الى طبيب مختص فوجدت انه من الافضل ان اعرض مشكلتي على موقعكم كحل مؤقت وارجو افادتي وانا جاهزة لاعطائك اي تفاصيل يمكن ان تساعد في حلها ارجو مساعدتي في اقرب وقت فانا في حاجة ماسة لمشورتكم ومساعدتكم جزاكم الله كل خير ووفقكم ان شاءالله

  1. مرحباً بك اختي الكريمة ،

    مبدأياً نستسمحك في ان نطرح بعض الاسئلة حتى نتمكن من فهم الحالة بشكل افضل و بالتالي مساعدتك . .

    ما هو طولك و وزنك ؟

    هل تعانين من اي امراض مزمنة أو امراض في الدم ؟

    هل الألم يكون في المفاصل فقط ؟ أم يكون منتشر ؟

    هل يصاحب الالم تغير في لون الجلد نحو الشحوب أو الاحمرار مثلاً ؟

    ما هي اسماء المسكنات التي تتناوليها و تساعد في تخفيف الحالة ؟

    و سنتابع مع حضرتك بإذن الله في الردود على هذه الاستشارة حتى نتمكن من افادتك قدر الامكان .

  2. السلام عليكم
    طولي 150سم ووزني الان 64 كغم اما بالنسبة لوزني عندما بدأت اشعر بزيادة في الالم كان 48كغم
    وهذا ما جعلني الغي فكرة انه يمكن ان يكون من زيادة الوزن لان وزني لم يزد الامن فترة قصيرة بسبب خلل في الهرمونات سببت لي عدم انتظام في الperiod مما ادى الى كسل المبيض وظهور مجموعة اكياس على المبيض وبالتالي ادى الى زيادة وزني بشكل ملحوظ وفي فترة وجيزة وهذا ما اخبرتني به الدكتورة المشرفة على حالتي بعد عمل الفحوصات اللازمة اما بالنسبة للامراض التي اعاني منها فانا لااعاني سوى من قرحة بالمعدة
    الالم يكون اما في قدمي وتحديدا منطقة الساق الى الركبة او في يدي وتحديدا ساعدي والاحظ ان الالم لايكون في كلتا قدمي ولا في كلتا ذراعي دائما عندي الم اسفل ظهري بدات اشعر به تقريبا قبل 5 او 6 سنوات وكنت في هذه الفترة طالب في السنوات الاولى للجامعة وبعد اجراءالفحوصات والاشعة والالتراساون تبين للدكتور انه مجرد شد عضل ويجب ان لا اجلس اكثر من ساعة متواصلة بل قال لي انه اذا جلست ساعة علي ان امشي عشر دقائق واحيانا اشعر بالم في اكتافي ممتدا الى الرقبة
    بالنسبة لتغير لون الجلد لالمالاحظ انه يكون هناك اي تغير اوشحوب
    اما بالنسبة للمسكتات بداية كنت اتناول بروفين لكن بعد فترة اصبحت لا استفيد من ثم ديكلوجيسك وايضا لم تعد تخفف الالم اما اخر مسكن تناولته فكان فولت فاست الذي باخذ عن طريق حله في الماء بالنسبة للحقن فانا لا اعرف اسمها لان الطبيب المقيم في الطوارئ هو من يعطيني اياها دون حتى ان يقول لي ماسبب الالم
    ارجو ان اكون اجبت على الاسئلة كما ينبغي وجزاكم الله خيرا

  3. مرحباً بك مرة أخرى اختي الكريمة ،

    رغم ان الموضوع صعب الجزم به من خلال المعلومات الشفوية فقط ، لكننا سنحاول مساعدتك قدر الامكان لحين قدرتك على مراجعة طبيب عظام في اقرب وقت ان شاء الله .

    يحتمل ان تكون مشكلتك هى احد انواع التليف العضلي المؤلم و هو مشكلة مزمنة تتسبب فيها عدة عوامل مع بعض و تشمل :
    – عوامل جينية .
    – عوامل نفسية نتيجة التعرض لضغوط نفسية .
    – عوامل سلوكية مثل الارهاق و الاجهاد الزائد .

    و المشكلة الكبرى في حالة هذا المرض هو ارتفاع حساسية المريض للألم .

    و بشكل عام فإن هذا المرض يمكن التعايس معه من خلال عدة محاور علاجية و تشمل :
    – ادوية نفسية لتحسين الحالة النفسية للمريض و تخفيف الجانب الخاص بالضغوط النفسية ، و ذلك من خلال وصفات طبية يحددها الطبيب وفقاً لتقييمه المباشر للحالة .
    – مسكنات عامة تساعد في تخفيف الألم .
    – التعديلات السلوكية العامة في نمط الحياة مثل :
    ** تقليل التوتر و الضغوط العصبية قدر الامكان .
    ** الحصول على فترات كافية من النوم .
    ** ممارسة التمارين الرياضية بانتظام .
    ** عدم ارهاق الجسم بشكل زائد في الايام التي لا تشعري فيها بالألم حتى لا ينعكس على الايام التالية .
    ** الحرص على تناول طعام صحي يحتوي كميات كافية من الفواكه و الخضروات الطازجة بشكل يومي .
    ** تجنب الاسراف في استعمال المنبهات و الكافيين .

    و ندعو الله ان ييسر لك امرك و تتمكني من مراجعة طبيب بشكل مباشر لعمل فحص عيادي و الاطلاع على كافة تفاصيل التاريخ الصحي من اجل الوصول للتشخيص النهائي و بناء عليه وصف علاج مناسب ان شاء الله .

    مع تمنياتنا بالشفاء العاجل .