السلام عليكم ورحمة الله.انا شاب عمري 32 قبل ايام ظهرت لي بقعة بنفسجية اللون مائله للون الازرق مثل الكدمه فوق عضلة الربلة في الساق اليسرى/ ولااذكر ان ني تعرضت الى ضربه مع العلم ان انني امارس رياضة رفع الحديد بالنادي ارجو مساعدتي وشكرا .....

ستوري

  1. السلام عليكم اخي الكريم 🙂

    اغلب الظن انك تعرضت للاصابه بهذه المنطقه بدون ان تدرك لهذا الامر فلعلك ارتطمت بشئ او ما شابه فلا داعي للقلق ننصحك فقط بعمل كمادات مياه بارده عليها واستخدام مرهم للالتهابات والكدمات مثل هيموكلار .

    بشكل عام ننصحك بالاتي :

    لحرص أثناء ممارسة الرياضة ,أو نقل الأشياء الثقيلة.
    ارتداء الخوذة أثناء ركوب الدراجة
    ارتداء ملابس الحماية فى الرياضات العنيفة

    تمنياتنا بالشفاء العاجل 🙂

  2. صاحب الاستشارة

    شكرا على النصيحة واتمنى لكم مزيد من التقدم