السلام عليكم ورحمة الله ماهي طريقة اخذ كبسولات فيتامين هـ .. والاوميغا 3 هل ابلع الكبسولة او افتحها باسناني وامتص الزيت فقط وكم كبسولة في اليوم ويفضل قبل الاكل او بعده

ستوري

  • اضرار تناول الكوكيز بكثرة
  • العسل وفوائده العلاجيه
  • الأطعمة المفضلة للأمعاء الغليظة
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  1. مرحبا أخي الفاضل ,

    يتم تعاطي الفيتامينات عن طريق أخذ الكبسولة كاملة دون فتحها .

    بالنسبة للجرعة فيتم تحديدها من قبل الطبيب المعلج وفقا لما تتطلبه الحالة .

    ينصح بأن يتم الحصول على هذا النوع المفيد من الزيوت من خلال وجبات الأسماك الطبيعية بدلاً من الحصول عليه في صورة حبوب ؛ حيث يكون الغذاء الطبيعي أكثر أماناً علىك .

    مع تمنياتنا بالصحة و العافية .