السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا فتاه متزوجة عمري ٣٠سنه اشعر دائماً بكسل شديد ومن اقل مجهود وامرض وازكم من اي تغير جو لا أريد الاستيقاظ من النوم بعض الأحيان اشعر بدوخه بسيطه وخمول أنا عند أنيميا منجلية وحساسيه بالجيوب الأنفية أرجو إفادتي شكرًا لكم

ستوري

  • فوائد عصير الليمون الدافئ
  • فائدة الأطعمة البرتقالية
  • نصف ساعة من الرياضة
  • طب عام
  • طب عام
  • طب عام
  • طب عام
  • طب عام
  • طب عام
  • طب عام
  • طب عام
  • طب عام
  • جراحة عامة
  • دماغ واعصاب
  • طب عام
  • طب عام
  • طب عام
  • طب عام
  • طب عام
  • طب عام
  • طب عام
  • باطنية
  • باطنية
  1. مرحبا أختي الفاضلة ,

    أغلب الطن أن ما تعانين منه ناتج عن إصابتك بالأنيميا المنجلية .

    الانيميا المنجليه هي نوع وراثي وهي انيميا ناتجه عن خلل او ضعف في إنتاج خلايا الدم الحمراء والمشكله الاكبر بها ان كرات الدم الحمراء تاخذ شكل غير منتظم على شكل هلال او منجل وتتجمع مع بعضها وقد تؤدي لانسداد مجرى الدم في الشعيرات الصغيره فتعوق وصول الاكسجين لاجزاء معينه من الجسم .

    بالنسبة للتغذية فاليكي بعض النصائح الهامه :

    تناول كميات كافية من الماء يومياً .

    تناول حمض الفوليك يوميا تحت اشراف الطبيب المعالج .

    وتجنب درجات الحرارة الباردة أو الحارة.

    تناول الفواكه والخضروات الطازجة.

    تناول طعام صحي متوازن يحتوي على جميع العناصر الغذائيه .

    الاهتمام بوجود مصدر للاكسجين بصفه مستمره لتجنب حدوث الازمات.

    واحرصي على تتجنب الإجهاد النفسي والجسمي وان تمارسى الرياضة غير المجهدة والتمارين المتوسطة .

    مع تمنياتنا بالشفاء العاجل .

  2. الله يعطيكم العافيه بس هل نقص فيتامين دال له دور نسبته في الجسم ٨؟؟

  3. مرحبا أختي الفاضلة ,

    فيتامين D تتمثل أهميته في كونه يعزز الامتصاص والتمثيل الغذائي للكالسيوم والفوسفور الاساسيان في بناء العظام و الاسنان .

    في ظل الظروف الطبيعية من التعرض لأشعة الشمس، لا توجد حاجة ضرورية للمكملات الغذائية لأن أشعة الشمس يعزز تصنيع كمية كافية من فيتامين (د) في الجلد. لكن يجب ان يكون التعرض للشمس بشكل مباشر في الصباح او قبل الغروب لتجنب الشمس الحارقة .

    يمكن أن يؤدي نقص فيتامين د إلى لين العظام في الكبار وتشوه العظام (الكساح) لدى الأطفال.

    للمزيد من المعلومات نرشح لك قراءة هذا الملف المصور :

    سلايد شو | فوائد صحية جديدة و مذهلة لفيتامين د .
    https://www.dailymedicalinfo.com/slideshow/s-118

    مع تمنياتنا بالشفاء العاجل ان شاء الله .