أضف استشارتك
الرئيسية استشارات باطنية السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا

الإستشارة رقم: 35579

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
انا بعاني من رائحه فم كريهه مستمره معايا لمده اكتر من 6 سنوات
واحيانا هذه الرائحه تشبه رائحه البراز …. بجانب ان في لون على لساني ابيض .. يعني لساني عليه حاجه بيضاء كده لو حاولت اشيلها بإيدي بتتشال … وأحيانا لما بصحي من النوم بيكون فمي مليان لعاب بشكل غريب ورائحته ايضا كريهه … وفي بعض الاكلات اللي باكلها بتتعبني وتزود هذه الرائحه عندي يعني على سبيل الذكر اخر حاجه اكلتها مكرونه بشاميل تعبتني جدا … واكلات كتير بتتعبني وتزود هذه الرائحه فما الحل ؟

  1. مرحبا أخي الفاضل ,

    بالنسبة لرائحة الفم الكريهة قد يكون لها عدة أسباب منها :

    – مشاكل بالأسنان .
    -تراكم الفضلات بين الأسنان .
    -جرتومة المعدة .

    اليك بعض النصائح لعلاج هذه الرائحه :

    1 -غسل اسنانك بعد كل وجبة , او على الاقل احرص على غسل اسنانك مرتين يومياً بمعجون اسنان و فرشاة تصل لجميع مناطق الفم .

    2 – تخلص من بقايا الطعام المحشورة بين اسنانك , سواء كان ذلك بخيط تنظيف الاسنان او عيدان تنظيف الاسنان .

    3 – غسل لسانك , لأن ذلك يساعد على التخلص من البقايا و البكتريا , و قد تؤدى الفرشاة الغرض لكن يفضل استعمال انواع الفرش المخصصة لتنظيف اللسان .

    4 – احرص على نظافة تركيبات الاسنان التى تستعملها بعد استشارة طبيبك فى الطريقة المثلى لتنظيفها و معدل الزمنى لفعل ذلك .

    5 – شرب مياه كثيرة , لأن ذلك يساعد على بقاء الفم رطباً و يمنع جفافه .

    6 – راجع الطبيب اذا كنت مصاب بحالة مزمنة من جفاف الفم , ليقوم بوصف دواء مناسب لك لتحفيز افراز اللعاب .

    7 – نوعية غذائك لها دور كبير , حيث يجب التقليل من الاطعمة التى تسبب رائحة كريهة للفم , و كذلك عدم اكل اكثر من نوع منهم سوياً حتى لا يحدثوا أثر اكبر .

    8 – طعام غنى بالألياف قد يغنيك عن الاطعمة التى تسبب رائحة كريهة لا سيما ان كنت مصاب بمشكلة اخرى تضاعف من الحالة .

    9 – فرشاة اسنان جيدة , لا غنى عنها لتنظيف الاسنان بشكل فعال , و احرص على شراء فرشة جديدة كل فترة ( 5 شهور مثلاً ) .

    10 – احرص على عمل زيارات دورية لطبيب الاسنان للمراجعة و التأكد من عدم وجود اى مشاكل .

    11 – لا تتجاهل علامات الخطورة المتمثلة فى روائح الفم الكريهة المرتبطة بأمراض معينة .

    12 – تجنب التدخين نهائياً .

    تمنباتنا بالشفاء العاجل .

  2. صاحب الاستشارة

    انا قريت كلام كتير عن الموضوع ده … بس دلوقتي انا اعمل ايه .. اروح لدكتور ؟ ولو هروح اروح لواحد تخصص باطنه ولا صدر ولا ايه … الموضوع ده تاعبني نفسيا

  3. مرحبا أخي الفاضل ,

    في البداية يفضل الذهاب لطبيب أسنان للتأكد من عدم وجود مشاكل بالاسنان .

    تحياتي .

إعلانات