أضف استشارتك
الرئيسية استشارات دماغ واعصاب السلام عليكم , يا دكتور أنا صارلى 3
الإستشارة رقم: 37110

السلام عليكم , يا دكتور أنا صارلى 3 سنوات أشتكى من الم فى أسفل ظهرى فوق الالية وأوقات ينزل بساقى الاثنين وللكعب وذهبت لعدة أطباء وأجروا على الفحوصات واختبارات للغضاريف وطلعت سليمة ولله الحمد والاشعة تقول ذلك , فسؤالى هنا هل لو أنا عندى مشكلة فى الأعصاب أو العضلات أو الاربطة سيتم أكتشافها من خلال رسم الاعصاب والعضلات أم لا , يعنى ممكن يكون عندى مشكلة ولا يستطيع الاطباء اكتشافها ؟ ارجوا الاجابة على سؤالى وان تدعوا لى بالشفاء ورمضان مبارك عليكم جميعا

  1. مرحبا أخي الفاضل ,

    في البداية نرجو منك ذكر طولك , ووزنك لنتمكن من افادتك بشكل سليم …..

    في انتظار توضيحك .

    تحياتي .

  2. صاحب الاستشارة

    طولى 175 – وزنى 70

  3. مرحبا أخي الفاضل ,

    الاعراض السابقة غالبا ناتجة عن وضعية الجلوس الخاطئة اذا كانت الاشعة تثبت عدم وجود مشاكل .

    رسم العضلات غالبا يكون لاكتشاف بعض الامراض الوراثية , وكذلك رسم الاعصاب , ومن الاعراض السابقة فانت لا تحتاج لاجرائه .

    الوضعية السليمة :

    الالتزام بالوضعية الصحية عند الجلوس .
    وأهمها اختيار المقعد المناسب و المريح . وتجنب العمل في وضعية الاستلقاء او اي وضعية تؤدي الى انحراف العمود الفقري .
    كما يجب اختيار الطاولة المناسبة أيضآ بيحث يكون ارتفاعها مابين 75-80 سم .

    وضعية الجسم :

    الجلوس امام الحاسوب أو التلفزيون مباشرة بشكل مستقيم بحيث تكون الشاشة على مستوى او مرتفعة قليلآ من مستوى النظر و الابقاء على وضعية مستقيمة للرأس دون حنيه للامام , وكذلك الظهر.
    كما يفضل حني الظهر الى الخلف قليلآ مع ابقاء الكتفين مسترخية , ويفضل الحفاظ على زاوية كوع اليد بدرجة 90 درجة .

    مع تمنياتنا بالشفاء العاجل .

إعلانات