السلام عليكم لو سمحت عايز هو فى اضرار بتحصل فى الطول مع لعبة رفع الاثقال مع العلم انا طولى 182 و وزنى 54 كيلو و 16سنة ارجو الافادة

اسأل مرة أخرى استشارات متعلقة

ستوري

  • فائدة الأطعمة البرتقالية
  • الموز يحارب الأرق
  • الرضاعة الطبيعية والصناعية
  • صحة بدنية
  • صحة بدنية
  • حقن هرمون النمو
  • اضرار النسكافيه
  • انقاص الوزن بسرعة
  • طرق زيادة الطول
  • كارديو
  • نصائح رياضية
  • لا استطيع النوم
  • بناء العضلات
  • جدول غذائي صحي لتخفيف الوزن
  • تسمين الصدر
  • لماذا لا استطيع النوم
  • اسباب الخمول والارهاق المستمر
  • بيوتين 5000
  • التخلص من الكرش نهائيا
  • اسباب التعب والخمول الدائم
  • كوب قهوة
  • كيفية زيادة الطول
  • شراب الديتوكس
  1. مرحبا أخي الفاضل ,

    هناك بعض الشائعات بأن ممارسة لعبة رفع الأثقال تعمل على إنقاص الطول , ولكن هذه الإشاعة عارية تماما من الصحة , فرياضة رفع الاثقال تعمل على بناء العضلات .

    تحياتي .

  2. صاحب الاستشارة

    شكرا اا

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *