الطول 180 سم الوزن 106 كيلو اصبت بداء السكرى النوع الثانى من اربعه شهور واخذت علاج ديابتين قرص واحد بعد الافطار وثلاث اقراص جلوكوفاج يوميا بعد الاكل بناء على توصية الطبيب والان انا قررت الاستغناء عن الدواء والسيطرة على السكر فى الدم عن طريق الغذاء الصحى السليم والرياضة مثل المشى ارجو اعطائى نصائح للمساعدة على ذلك وشكرا

ستوري

  • البرقوق غذاء و دواء
  • فوائد الموز
  • فوائد شرب الماء
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  1. مرحبا اخى الفاضل
    – لا يمكنك تقرير الاستغناء عن الدواء من نفسك
    – يمكنك ممارسه الرياضه وضبط الطعام بشكل جيد مع الحفاظ على نظام وجرعات الدواء
    – يمكنك متابعه التحليل الخاص بسكر الدم شهريا و الهيموحلوبين السكر كل 3 شهور لمعرفه ما اذا كان سكر الدم منضبط ويمكن السيطره على المرض والتخلى عن الدواء تدريجيا وحسب ارشادات الطبيب المتابع للحاله
    – كما يجب عليك فقدان وزنك بنسبه 30 كيلوجرام او اكثر حتى يمكنك التفكير فى ضبط السكر بالرياضه والطعام فقط
    تمنياتنا بوافر الصحه