العادة السرية عند الرجال هل هيا مضرة ؟حتى لو كانت منتظمة ؟وما مخطرها وفوائدها ؟ وادا افرط في استخدامها ؟

  1. مرحباً اخي الفاضل ،

    العادة السرية بشكل عام لا تسبب اضرار طبية خطيرة إلا عند ممارستها بأسراف مما يسبب سرعة القذف و ما قد يترتب عليها من ضعف في الانتصاب .

    ينصح بمحاولة التوقف التدريجي عنها تجنباً لأي سلبيات محتملة ، و في حال ممارستها يجب ان يكون ذلك في اضيق الحدود .

    بداية يجب التقليل من معدل ممارسه العاده السريه ..اذا كانت 7 مرات اسبوعيا اجلعهم ثلاث فقط وهكذا .. يجب الابتعاد عن العزله الاجتماعيه لان ذلك من شأنه اجبار الشاب على التفكير في هذه المحرمات ..
    – لا تحاول ان تكون وحيدا ابدا
    – ممارسه الرياضه بشكل منتظم
    – اشغال وقت الفراغ باي اشياء مفيده
    – يجب الابتعاد عن كل المؤثرات مثل التلفزيون والأنترنت

    عدم الخلود الي النوم الا اذا كنت متعبا جدا ..
    يجب مراقبة الله عز وجل في الخلوه وانه يراك وانت تفعل هذا الفعل المحرم ..حفظ الفرج سبب لدخول الجنه ..فجاهد نفسك لا تحاول ابدا لمس الاعضاء التناسليه ..الا بعد الحمام فقط ..

    أخيرا قوة الاراده هي المفتاح لفعل المعجزات .

    مع تمنياتنا بالصحة و العافية .