أضف استشارتك
الرئيسية استشارات الروماتيزم والمفاصل هل يمكنني أداء تمارين رياضية وأنا مصاب بانزلاق الغضروف القطنى ؟
الإستشارة رقم: 112540

ما مدى صحة التمارين الرياضية إذا كنت مصابة بمرض انزلاق الغضروف القطنى ؟ وما هي المسكنات التي يمكن أن أستخدمها أو الأعشاب حتى أتخلص من الألم؟

  1. فريق استشارات كل يوم معلومة طبية

    مرحبا أختى الفاضلة ,

    طرق علاج مرض الانزلاق الغضروفي تشمل :

    اذا لم تظهر اعراض فلا حاجه للجوء للعلاج. اما اذا ظهرت اعراض فيتم تحديد العلاج حسب حدة الاعراض.
    الراحة: لتجنب تفاقم الحالة
    العلاج الجسدي/ العلاج الطبيعي:
    ( بالحرارة, تمارين اعادة تأهيل, التدليك, والعلاج بالموجات فوق الصوتية والتحفيز الكهربي )
    بعض الادوية:
    مسكنات الالام
    باسط للعضلات: لتخفيف حدة التقلصات العضلية
    حقن الكورتيزون الموضعي في الحبل الشوكي Epidural injection
    مضادات الالتهابات
    الجراحة
    تعتمد الجراحه على حالة العمود الفقري حول القرص المصاب:
    الاستئصال المجهري للقرص microdiscectomy

    لذا فاننا ننصحك احي الكريم بالذهاب للفحص العيادي لدى طبيب عظام لاجراء فحص شامل وعمل اشعة مقطعية على العمود الفقري لتحديد درجة الانزلاق لديك ومن ثم تحديد الخيار العلاجي الانسب لك تبعا للفحص والاشعة ………

    ايضا ننصحك بالاطلاع على التمارين الموجودة في المقال الاتي والتي ستساعدك كثيرا لتحسين الحركة والمشي :

    علاج الانزلاق الغضروفي وطرق الوقاية منه

    https://www.dailymedicalinfo.com/view-article/%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%86%d8%b2%d9%84%d8%a7%d9%82-%d8%a7%d9%84%d8%ba%d8%b6%d8%b1%d9%88%d9%81%d9%8a-%d9%88%d8%b7%d8%b1%d9%82-%d8%a7%d9%84%d9%88%d9%82%d8%a7%d9%8a%d8%a9-%d9%85/

    تمنياتنا بالشفاء العاجل

إعلانات