أنا حامل ، و بعد دخولي في الشهر الثامن بدأت أعاني من الم اصابع اليد عند الاستيقاظ من النوم ، ما تشخيصكم ، ما هي الأسباب التي يفترض بها أن تؤدي إلى حدوث ذلك ، و كيف يمكن علاج مثل هذه الحالة بطريقة فعالة ؟

ستوري

  • الأطعمة المفضلة للمعدة
  • العصائر الباردة
  • الأطعمة المفضلة للرئتين
  • دماغ واعصاب
  • دماغ واعصاب
  • دماغ واعصاب
  • دماغ واعصاب
  • دماغ واعصاب
  • دماغ واعصاب
  • دماغ واعصاب
  • دماغ واعصاب
  • دماغ واعصاب
  • دماغ واعصاب
  • دماغ واعصاب
  • دماغ واعصاب
  • دماغ واعصاب
  • دماغ واعصاب
  • دماغ واعصاب
  • دماغ واعصاب
  • دماغ واعصاب
  • دماغ واعصاب
  • دماغ واعصاب
  • دماغ واعصاب
  1. مرحبا بكى اختى الفاضلة ؛
    اذا كنت تعانين من الم او تنميل فى اليد و الاصابع خصوصا ليلا او عند الاستيقاظ فغالبا ما يكون ذلك بسبب متلازمة النفق الرسغى .

    و هى نتيجة ازدياد الضغط على اعصاب اليدين نتيجة تراكم سوائل الحمل ، مما يزيد الضغط على هذه الاعصاب و يسبب الالم و الوخز باليد و الاصابع و تختفى هذه الاعراض بانتهاء الحمل .

    و لذا ننصح ب :
    – حركة اليدين والرسغ برفق (عند الكتابة بلوحة المفاتيح مثلا) .
    – وضع مفصل الكوع بمستوى اعلى من اليدين .
    – عدم النوم على اليدين .
    – رفع اليدين على وسادة اثناء النوم .
    – رج الرسغ و اليدين بصورة متكررة .
    – تجنب تناول كميات كبيرة من الكافيين .

    و لكن اذا استمرت هذه الاعراض او كانت شديدة ننصح باجراء الفحص السريرى الشامل لدى الطبيب لوضح خطة علاج شاملة .

    مع تمنياتنا بالشفاء العاجل .

  2. جزاكم الله خيرا ووفقكم لهذه المعلومات القيمة جدا