أنا أبلغ من الطول 156 سم، ووزني 51.5 كجم، وعمري 20 سنة، أريد أن أعرف إذا كنت بحاجة لزيادة الوزن؟ ولو كانت الإجابه بنعم، فأريد أن أعرف النظام الغذائي المناسب لي.

ستوري

  • نصف ساعة من الرياضة
  • الحميات الغذائية
  • فوائد ملعقة عسل على الريق
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  • تغذية
  1. مرحبا اختى الكريمة…

    وزنك مثالي تماما وممتاز فتهانينا ونتمنى منك الحفاظ عليه.

    تحياتي.