السلام عليكم : ما هى الفوائد والأضرار الناتجة عن النوم على الظهر ؟ وهل النوم على الظهر قد يسبب أضرار للمرأة الحامل أو للجنين ؟ وشكرا لكم .

  1. مرحبا أخي الفاضل ,

    ينصح الأطباء المرأة الحامل بوضعيات معينة للنوم , ويفضل دائما النوم على الجانب الأيسر حيث يساعد الدم للتدفق إلى القلب , ولا مانع من نوم المرآة الحامل على جانبها الأيمن .

    كما ينصح الأطباء المرآة الحامل بتجنب النوم على ظهرها حيث يؤدي ثقل الرحم وحجم الجنين إلى قلة تدفق الدم إلى القلب .

    مع تمنياتنا بدوام الصحة والعافية .