السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ، عندي مشكلة أنا أعاني من خوف شديد كالفوبيا من الوزغ ، أهلع عندما أراها ، فما الحل في ذلك لأنه يكون محرجا لي ، وشكرا .

ستوري

  • أكل المنزل والوجبات السريعة
  • الطعام المفضل للجهاز المناعي
  • الوقاية من نزلات البرد
  • الطب النفسي
  • الطب النفسي
  • الطب النفسي
  • الطب النفسي
  • الطب النفسي
  • الطب النفسي
  • الطب النفسي
  • الطب النفسي
  • الطب النفسي
  • الطب النفسي
  • الطب النفسي
  • الطب النفسي
  • الطب النفسي
  • الطب النفسي
  • الطب النفسي
  • الطب النفسي
  • الطب النفسي
  • الطب النفسي
  • نسائية وتوليد
  • الطب النفسي
  1. فريق استشارات كل يوم معلومة طبية

    مرحباً بك في قسم الاستشارات ،

    يتم تشخيص الفوبيا كمشكلة مرضية بشكل نهائي بواسطة طبيب نفسي من خلال التاريخ المرضى التفصيلي للمريض .

    العلاج يعتمد على :

    – استخدام الأدوية مثل :
    – مثبطات السيرتونين SSRI : – سيرترالين (زولوفت). – بارواكسيتين (باكسيل).
    – سيتالوبرام (سيليكسا) من مجموعة SSRI.
    – (كيمبالتا) وفينلافاكسين (ايفكسور) من مجموعة SSNRI.
    – كلونازيبام (كلونوبين) وورازيبام (الأتيفان) من مجموعة البنزوديازيبين, ألبرازولام (زاناكس).
    – مضادات الاكتئاب .

    – تقليل الأفكار اللاعقلانية والسلوكيات التي تدعم أعراض الذعر ويمكن أن تدار إما بشكل فردي، في العلاج الجماعي .
    – التقنيات السلوكية التي غالباً ما تستخدم لتقليل القلق وتشمل تقنيات الإسترخاء والإتصال بحالات التي قد تم علاجها من القلق .
    – التركيز على العلاج النفسي الديناميكي النفسى حيث يتم تعليم الفرد كيفية التعامل مع اضطرابات الهلع و كيفية منع حدوث النوبات.
    – ممارسة التمارين الرياضية أو تمارين الإسترخاء مثل التنفس العميق، والعلاج بالتدليك، واليوغا.
    – تجنب الكافيين والكحوليات أو المخدرات .
    – ممارسة التمارين الرياضية وتمارين الإسترخاء .

    مع خالص تمنياتنا بالشفاء العاجل ان شاء الله .