أريد بعض النصائح تساعدني على الوقاية من مرض الانفلونزا خلال فترة فصل الشتاء. وهل هناك بعض المشروبات أو المأكولات التي تساعدني على الحفاظ على نفسي من هذا المرض؟

ستوري

  • الهمبورجر
  • فوائد الموز للمعدة
  • استخدام الموبايل بكثرة
  • الأنف والاذن والحنجرة
  • الأنف والاذن والحنجرة
  • الأنف والاذن والحنجرة
  • الأنف والاذن والحنجرة
  • الأنف والاذن والحنجرة
  • الأنف والاذن والحنجرة
  • نسائية وتوليد
  • الأنف والاذن والحنجرة
  • الأنف والاذن والحنجرة
  • الأنف والاذن والحنجرة
  • الأنف والاذن والحنجرة
  • الأنف والاذن والحنجرة
  • الأنف والاذن والحنجرة
  • الأنف والاذن والحنجرة
  • الأنف والاذن والحنجرة
  • الأنف والاذن والحنجرة
  • الأنف والاذن والحنجرة
  • الأنف والاذن والحنجرة
  • الأنف والاذن والحنجرة
  • الأنف والاذن والحنجرة
  1. مرحبا ,
    – لا توجد طرق للوقايه التامه ولكن بعض الارشادات العامه بشكل عام لتحسين المناعه , التركيز على الفواكه والخضروات خاصه الحمضيات مثل البرتقال واليوسفى والليمون كمصدر لفيتامين ج , عدم التعرض للبرد الشديد لشكل مفاجئ , ارتداء ملابس مناسبه للجو و شرب سوائل كثيره خاصه الدافئه منها
    تمنياتنا بوافر الصحه