انالدي مشكله في الفخوذمترهله والبطن والزنود واريدمالطريقه لحلها؟

  1. مرحبا اختى الكريمة..

    للتخلص من الدهون المذكورة لابد من اتباع نظام غذائي لتقليل السعرات الحرارية المتناولة يوميا، مع ممارسة تمرينات رياضية لحرق الدهون.

    ننصح بمراجعة المقالات التالية لتساعدك على الوصول إلى الجسم المثالي:
    4 برامج غذائية لفقدان الوزن:
    https://www.dailymedicalinfo.com/articles/a-168

    خطة بسيطة لفقدان الوزن:
    https://www.dailymedicalinfo.com/articles/a-472

    كيفية إنقاص الوزن:
    https://www.dailymedicalinfo.com/articles/a-372

    كيف تتخلص من دهون منطقة البطن:
    https://dailymedicalinfo.com/articles/a-208

    تحياتي.