أضف استشارتك
الرئيسية استشارات تغذية انا اشرب كل يوم صباحا كوب لبن مغلى

انا اشرب كل يوم صباحا كوب لبن مغلى

الإستشارة رقم: 33636

انا اشرب كل يوم صباحا كوب لبن مغلى بالجنزبيل فهل لهذا المشروب فائدة صحية

  1. مرحبا أخي الفاضل ,

    من أهم فوائد الجنزيبل :

    – مفيد في الوقاية من سرطان القولون : فاثبتت الدراسات الحديثة أن الجنزبيل يبطيء من نمو الخلايا السرطانية في القولون.

    – يفيد في التغلب علي حالات غثيان الصباح و دوار الحركة.

    – يعد بمثابة مسكن قوي وفعال ويحتوي علي خواص مضادة للالتهابات.

    – علاج فعال في نزلات البرد والأنفلونزا بالإضافة الي أنه مفيد جدا في حالات تسمم الطعام.

    – علاج ممتاز للتغلب علي آلام الصداع النصفي لقدرته علي إيقاف البروستجلاندين من الشعور بالألم والالتهابات في الشعيرات الدموية.

    – يساعد في حمايه الكليتين من القصور الكلوي المصاحب عند الإصابة بالسكري.

    – مفيد جدا في التخلص من آلام وحرقان المعدة.

    – مفيد جدا في علاج أمراض الربو والجهاز التنفسي.

    – يحفز ويقوي جهاز المناعة في الجسم.

    – مهدئ عام ويساعد في التخلص من الأرق والعصبية.

    – يقي من خطر التعرض للجلطات لأنه يساعد علي توسيع الاوعية الدموية ومفيد جدا لمرضى الضغط .

    – مقوي جنسي عام .

    وصفات شفائية للجنزبيل:

    – شاي الجنزبيل: ويتم إعداده بوضع مقدار ملعقتين من الجنزبيل في كوب من الماء المغلي وتركه لمدة (10) دقائق ثم شربه ويساعد ذلك علي التدفئة في فصل الشتاء.

    – حلوي الجنزبيل : ويتم إعداد بتقطيع الجنزبيل الطازج إلي شرائح رقيقة وغمسه في العسل ويوضع في مقلاه علي درجه حرارة منخفضه لمدة (3-5) دقائق ثم تركه يبرد لمده (30) دقيقه

    – مشروب مفيد : بخلط الجنزبيل والفجل والثوم والليمون في خلاط ثم تصفيته من الرواسب وشربه.

    – مشروب مفيد للبرد : ويتم تحضيره بوضع شرائح الجنزبيل في إناء به ماء بمده (20) دقيقة ثم إضافة القليل من عصير الليمون والعسل.
    ولكن يجب مراعاة عدم الإكثار من تناول الجنزبيل للحوامل،

    بالنسبة لمزج اللبن بالجنزبيل , فلا يوجد ضرر من تناوله , ولكن لا توجد أبحاث تشير لفائدة من خلط المزيج .

    مع تمنياتنا بدوام الصحة والعافية .

إعلانات