انا عامل ريجيم ونزلت في الوزن من ١٢٤ الي ٩٤ لكن يوجود ترهل في البطن والصدر خفيف ما هو الحل الامثل لذالك

  1. مرحباً أخي الكريم،

    إزالة الترهلات البسيطة تتم من خلال الانتظام على ممارسة التمارين الرياضة التي تساعد في شد ونمو عضلات البطن والصدر ممكن يقلل من الترهلات. وفي حالة وجود ترهلات واضحة مستمرة تكون الحلول التجميلية الجراحية هي الحل الأمثل للتخلص منها بشكل نهائي.

    كما نرشح لك قراءة هذا المقال: https://www.dailymedicalinfo.com/?p=251862

    مع تمنياتنا بالصحة والعافية.