انا عندي 17 سنه, بعاني من ضعف الشعر وسقوطه بشكل ملحوظ (شعر دهني)

  1. مرحبا اخى الكريم..

    سقوط الشعر له عدة أسباب منها ما يمكن علاجه ومنها ماهو من الصعب علاجه ويمكن فقط التقليل منه أو التحكم فيه :

    – الصلع الوراثي:
    وفي هذه الحالة يكون أحد الوالدين “الأب أو الأم” مصابا بسقوط الشعر أو الشعر الخفيف وفي الغالب يكون العلاج الوحيد هنا هو استخدام مادة المينوكسديل على هيئة بخاخ او دهان يومي، يعطى الدهان نتائج فعالة بإعادة نمو الشعر في الأماكن الخفيفة ولكن يعود للتساقط مرة ثانية عند التوقف عن استخدامه.

    – الضعف العام وسوء التغذية: في هذه الحالة لابد من إجراء تحليل صورة دم كاملة لاكتشاف الأنيميا إن وجدت وعلاجها مع تناول مكملات غذائية خاصة المحتوية على عنصر الزنك وفيتامين أ الذي يساعد على نمو الشعر وصحته.
    والاهتمام بتناول الغذاء المتوازن المحتوى على جميع العناصر الغذائية وبخاصة البروتينات وعنصر الزنك: كالأسماك.

    – القشرة ودهون فروة الرأس:
    وجود القشرة يضعف الشعر، لابد من استخدام شامبوهات تحتوى على مضادات للفطريات وهو العلاج المستخدم للتخلص من القشرة، مع العناية بغسل الشعر بماء غير مالح، ويفضل إضافة قطرات من الخل الأبيض لماء شطف الشعر حيث يساعد الخل على التخلص من القشرة تماما.

    لابد من العناية بغسل الشعر يوميا على الأقل في فصل الصيف لان تراكم الإفرازات الدهنية من فروة الرأس يمنع تهوية الشعر وييؤدي إلى ضعفه وتساقطه، أو على الأقل ثلاث مرات أسبوعي صيفا حيث تزداد الإفرازات الدهنية من فروة الرأس ، ومرتين شتاءً .

    – بعض العادات الخاطئة في التعامل مع الشعر:
    – تغطية الشعر بقبعة أو كاب لفترات طويلة.
    – تمشيط الشعر وهو مبلول.
    – الإكثار من استخدام مجفف الشعر.
    – استخدام الجِلّ أثناء تصفيف الشعر.

    وأخيرا ننصح بمراجعة المقال التالى للمزيد حول كيفية العناية بالشعر وحمايته من التساقط وتحديدا الشعر الدهنى:
    https://dailymedicalinfo.com/articles/a-661

    تحياتي.