السلام عليكم انا متزوجة من ٦شهور واعاني من رائحه كريهه في المهبل وايضاً رائحه كريهه في الفم مما يؤثر على العلاقه الزوجيه ماذا افعل ومن استشير ؟؟!

  1. مرحبا بك في قسم الاستشارات …

    تتعدد أسباب الرائحة الكريهة للفم ؛

    1 – أطعمة :-
    هناك بعض الاطعمة اللى تستطيع جزيئاتها الصغيرة الباقية فى الفم بعد المضغ ان تحدث رائحة غير مريحة فى الفم لمدة رغم غسل الفم و الاسنان , بجانب ان هناك بعض الاطعمة بعد هضمها تصل بعض مركباتها الى الرئة حيث يتم التخلص منها مع ثانى اكيد الكربون فى الزفير , و قد تكون هذه المركبات ذات رائحة سيئة ولا يمكن التخلص من رائحتها الا بعد ان يقوم الجسم باخراجها بصورة طبيعية .
    و من أبرز هذه الأطعمة الثوم و البصل و الكرنب و الفجل و القرنبيط و السمك و السجائر و القهوة .

    2 – التدخين :-
    بجوار الأضرار الشنيعة للتدخين قد تبدو رائحة الفم الكريهة مسألة بسيطة , لكنها ذات تأثير كبير على حياة المدخن العائلية و الاجتماعية .

    3 – مشاكل الأسنان :-
    عدم الاهتمام بنظافة الاسنان من العوامل الاساسية فى رائحة الفم الكريهة , حيث يؤدى تراكم بقايا الطعام الصغيرة بين الاسنان و عدم غسلها و تنظيفها الى ان يصبح الفم بالنسبة للبكتريا وسط ملئ بالغذاء . و تأتى البكتريا و تتغذى على بقايا الطعام فى الفم مما ينتج عنه تفاعلات كيميائية تنتج مركبات الكبريت التى تسبب رائحة كريهة فى الفم .

    كذلك بعض تركيبات الاسنان ذات المقاسات الغير مناسبة قد توفر فراغات يتجمع فيها جزيئات من الطعام و تتراكم عليها البكتريا مسببة رائحة كريهة .

    3 – مشاكل اللسان :-
    طبيعة السطح المتعرج للسان تجعله عرضة الى ان يحمل بين طياته بعض انواع البكتريا التى تتغذى على جزيئات الطعام الدقيقة المتراكمة على اللسان .

    4 – مشاكل جفاف اللعاب :-
    الطبيعى ان الفم يكون بأستمرار رطب بتأثير اللعاب المفرز من الغدد اللعابية و الذى يلعب دور فى الحفاظ على لزوجة الفم من الداخل مما يساعد على انزلاق اجزاء الطعام الى الجهاز الهضمى . لكن فى بعض الاحيان يصاب الانسان بحالة من نقص افراز اللعاب و جفاف الفم مما ينتج عنه بطئ تحريك جزئيات الطعام و زيادة فرصة تراكمها داخل الفم .

    من اشهر الحالات التى يصاب فيها الانسان بهذه المشكلة اثناء النوم – و خاصة من يعتاد التنفس من فمه – حيث يحدث جفاف للفم مما يؤدى الى رائحة الفم فى الصباح .
    كذلك هناك بعض الأمراض و بعض الادوية التى تسبب هذا الوضع .

    5 – مشاكل الفم و الأنف و الحلق :-
    قد تسبب بعض العيوب الخلقية فى سقف الفم سطحاً مناسباً لتراكم جزيئات الطعام و جذب البكتريا , مما يؤدى الى رائحة كريهة .
    كذلك قد يؤدى التهاب الجيوب الأنفية الى مرور بعض قطرات الصديد الى الجزء الخلفى من التجويف الفمى مما يؤدى الى انتقال رائحة الصديد عبر النفس .
    ايضاً يوجد بعض انواع العدوى فى الجهاز التنفسى التى تسبب خروج رائحة كريهة مع الزفير اثناء التنفس و الحديث .

    6 – دخول أجسام غريبة فى الأنف :-
    من الاسباب الشائعة لحدوث رائحة كريهة فى الفم فى الاطفال هو دخول اجسام غريبة فى الأنف نتيجة عبث الاطفال المعتاد فى الاشياء المحيطة بهم .

    اليكي بعض النصائح لعلاج هذه الرائحه :

    1 – أغسل اسنانك بعد كل وجبة , او على الاقل احرص على غسل اسنانك مرتين يومياً بمعجون اسنان و فرشاة تصل لجميع مناطق الفم .
    2 – تخلص من بقايا الطعام المحشورة بين اسنانك , سواء كان ذلك بخيط تنظيف الاسنان او عيدان تنظيف الاسنان .
    3 – أغسل لسانك , لأن ذلك كما ذكرنا بالاعلى يساعد على التخلص من البقايا و البكتريا , و قد تؤدى الفرشاة الغرض لكن يفضل استعمال انواع الفرش المخصصة لتنظيف اللسان .
    4 – احرص على نظافة تركيبات الاسنان التى تستعملها بعد استشارة طبيبك فى الطريقة المثلى لتنظيفها و معدل الزمنى لفعل ذلك .
    5 – أشرب مياه كثيرة , لأن ذلك يساعد على بقاء الفم رطباً و يمنع جفافه كما ذكرنا .
    6 – راجع الطبيب اذا كنت مصاب بحالة مزمنة من جفاف الفم , ليقوم بوصف دواء مناسب لك لتحفيز افراز اللعاب .
    7 – نوعية غذائك لها دور كبير , حيث يجب التقليل من الاطعمة التى تسبب رائحة كريهة للفم , و كذلك عدم اكل اكثر من نوع منهم سوياً حتى لا يحدثوا أثر اكبر .
    8 – طعام غنى بالألياف قد يغنيك عن الاطعمة التى تسبب رائحة كريهة لا سيما ان كنت مصابا بمشكلة اخرى تضاعف من الحالة .
    9 – فرشاة اسنان جيدة , لا غنى عنها لتنظيف الاسنان بشكل فعال , و احرص على شراء فرشة جديدة كل فترة ( 5 شهور مثلاً ) .
    10 – احرص على عمل زيارات دورية لطبيب الاسنان للمراجعة و التأكد من عدم وجود اى مشاكل .
    11 – لا تتجاهل علامات الخطورة المتمثلة فى روائح الفم الكريهة المرتبطة بأمراض معينة .
    12 – تجنب التدخين نهائياً .

    بالنسبة لرائحة المهبل:

    اغلب الظن اختي الفاضلة انكي تعانين من فطريات وهي التي سببت لكي هذه الاعراض ولكن لا يمكن الجزم بذلك بدون الذهاب للفحص العيادي لدى طبيب امراض جلديه لتاكيد التشخيص ومن ثم وصف العلاج المناسب ,,,,,

    الاسباب التي تؤدي الى ذلك تشمل :

    الرطوبة والحرارة والاحتكاك بين ثنايا الفخذ .
    ارتداء الملابس الداخلية الضيقة .
    الإصابة ببعض الطفيليات مثل الكانديدا (candida) ، ترايكوفيتين (Trichophyton) ، ابيديرموفيتون (Epidermophyton) .
    الإصابة ببعض البكتيريا مثل كورنيبكتيريوم (Corynebacterium) .

    طرق العلاج تشمل :

    في الحالات البسيطه يمكن استخدام :
    مرهم أو غسول مضاد للفطريات .
    من هذه الأدوية تيربينافين (terbinafine) أو ميكونازول ( miconazole ) .
    يمكن استخدام إحداهما مرتين يومياً لمدة 10 ايام .
    في الحالات الشديده :
    يمكن استخدام أدوية موضعية مثل ايكونازول (Econazole) .
    يمكن استخدام بعض هذه الأدوية في صورة شراب مثل اتراكونازول (Itraconazole) والذي قد يسبب ظهور طفح جلدي ، غثيان ، قئ .
    جريسيوفالفين شراب : يستخدم لعلاج الالتهابات الفطرية ولكنه قد يسبب الصداع ، ظهور طفح جلدي أو حساسيه للضوء بالرغم من ذلك فهو مفضل استخدامه لمرضى الكبد عن غيره من الأدوية المضادة للفطريات .

    اليك بعض النصائح لتجنب تكرار هذه الحاله :

    الاستحمام يومياً وبعد ممارسة الرياضة وتجنب العرق الغزير .
    غسل ملابس العمل والملابس الداخلية بإستمرار وباستخدام الماء الساخن .
    تغيير الملابس الداخلية بصفة مستمرة .
    ارتداء الملابس الداخلية القطنية وتجنب ارتداء الملابس المصنوعة من النيلون أو الألياف .
    استخدام بودرة مضادة للفطريات للحفاظ على منطقة الفخذين جافة .
    تجنب استخدام الكريمات المهيجة في منطقة الفخذين .
    علاج التهابات القدم جيداً لتجنب انتشار العدوى إلى منطقة الفخذين .
    تجنب ارتداء الملابس الضيقة .
    عدم مشاركة الأدوات الخاصة مع الآخرين .

    تمنباتنا بالشفاء العاجل والصحه والسعاده