أنا شاب عندي ورم في المفصل يسبب لي انتفاخ الركبة ولا أستطيع صعود السلالم إلا بصعوبة, ولا أستطيع ثني الركبة بالكامل, فماذا أفعل؟ هل أضع لها كمادات باردة أم ساخنة؟

  1. السلام عليكم اخي الكريم 🙂

    نود ان نوضح لك اخي الكريم ان علاج الكدمات يشمل :
    وضع كيس من الثلج في منشفة ، و ضعه مباشرة على الجلد على المنطقة المجروحة .
    الضغط على منطقة الكدمة (باليد) يمكن أن تقلل من النزيف .
    إذا لزم الأمر، استخدم قاتل الألم مثل الاسيتامينوفين (تايلينول) للمساعدة في تقليل الألم من الكدمة.

    الا اننا نؤكد عليك اولا بضروره اجراء اشعه سينيه على مفصل الركبه والذهاب بالاشعه للفحص العيادي لدى طبيب عظام للتاكد من عدم وجود كسر او شرخ _ لا قدر الله _ بالمفصل وهو ما يسبب لك هذا الالم والكدمه التي تعاني منها …..

    اليك بعض النصائح لتجنب تكرار الامر :

    الحرص أثناء ممارسة الرياضة ,أو نقل الأشياء الثقيلة.
    ارتداء الخوذة أثناء ركوب الدراجة
    ارتداء ملابس الحماية فى الرياضات العنيفة

    تمنياتنا بالشفاء العاجل 🙂