السلام عليكم ما هي أسباب انقطاع النفس اثناء النوم ؟ و ما العلاج المناسب لذلك ؟  علما بأن الإحساس بانقطاع النفس يبدأ بإنكماش في المعدة و مع العلم أيضا أن انقطاع النفس يصاحبه أحيانا شخير أتمنى منكم الإجابة بإيضاح كامل ولكم الشكر والإمتنان .

  1. وعليكم السلام اخي الفاضل 🙂
    انقطاع النفس اثناء النوم له نوعان رئيسينن وهما انقطاع النفس النومي الاختناقي وانقطاع النفس النومي المركزي ولكل منهما اسابابه .
    بالنسبه لانقطاع النفس النومي الاختناقي يعود السبب الى :
    ١- نتيجه ارتخاء العضلات الموجوده في الجزء الخلفي من الحلق والتي تعمل على تدعيم اللهاه ، اللوزتين والجدران الجانبيه من الحلق واللسان مما يؤدي الى ضيق مداخل الهواء فلا نستطيع التنفس جيدا مما يقلل مستوى الاكسجين الوجود في الدم وهذا يحفز الدماغ للاستيقاظ من النوم حتى نتمكن من اعادة فتح مجرى الهواء للحصول على الكميه الكافيه من الاكسجين .
    ٢- زيادة الوزن وضيق المجري الهوائي بسبب تضخم اللوز بالاضافه الى وجود تاريخ مرضي في الاسره .
    ٣- التدخين وتناول المشروبات الكحوليه بالاضافه الى استخدام الادويه المهدئه .
    ٤- الاحتقان الانفي
    بالنسبه لانقطاع النفس النومي المركزي يعود السبب الى :
    ١- فشل الدماغ في نقل الاشارات العصبيه الى عضلات التنفس مما يؤدي الى الاستيقاظ من النوم بسبب صعوبة التنفس .
    ٢- الفشل القلبي .
    قبل التشخيص بان الامر يحدث بسبب حاله نفسيه يجب استبعاد الاسباب العضويه التي قد تؤدي الى حدوث انقطاع النفس اثناء النوم والمذكوره من قبل لذا ننصحك باستشاره طبيب انف واذن وحنجره متخصص للفحص الشامل والدقيق لبيان ما اذا كان هناك اي احتقان او ما شابه وكذلك لمتابعه عمليه التنفس وغيرها من العمليات الحيويه اثناء النوم .
    ننصحك بتقليل الوزن لو كان زائدا وتجنب التدخين اذا كنت مدخنا .
    تجنب تناول الوجبات الدسمه قبل النوم مباشره .
    البعد عن اي مصدر للقلق والتوتر .
    تمنياتنا بالصحه والعافيه 🙂