ما هي انواع المكملات الغذائية ؟ , وهل الميلو يعوض عن البروتين ؟ فأنا لاعب كمال أجسام مبتدئ أريد أن أسأل  هل الميلو يعوض عن البروتين أو الكرياتين و الأحماض الأمينية لبناء العضلة؟ و شكرا .

  1. مرحبا أخي الفاضل ,

    نرجو منك توضيح المقصود ب (الميلو ) لنتمكن من فهو الاستشارة , وافادتك بشكل سليم .

    تحياتي .

  2. كل يوم معلومة طبية
    صاحب الاستشارة

    الميلو عبارة عن كاكو +حليب+نسبة سكر ضئيلة بودرة تذاب بالماء وشكرا

  3. مرحبا أخي الفاضل ,

    الميلو ليس بديلا عن المكملات الغذائية السابقة .

    كما انه لا يفضل تناول منتجات بناء العضلات في الجيم الا تحت اشراف طبيب أو مدرب متخصص تجنبا لحدوث مشاكل مستقبلية .

    تحياتي .