السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أنا أريد أن أعرف كيف يحصل الرجل على بشرة نضرة ويجعل وجهه مفعم بالحيوية والنشاط الدال على الشباب؟ وشكرا لكم كثيرا على مجهودكم الرائع.

ستوري

  • فائدة الأطعمة الصفراء
  • تجنب تناول الطماطم قبل النوم
  • الرمان لمحاربة السرطان
  • الجلدية والتناسلية
  • الجلدية والتناسلية
  • الجلدية والتناسلية
  • الجلدية والتناسلية
  • الجلدية والتناسلية
  • الجلدية والتناسلية
  • الجلدية والتناسلية
  • الجلدية والتناسلية
  • الجلدية والتناسلية
  • الجلدية والتناسلية
  • الجلدية والتناسلية
  • الجلدية والتناسلية
  • الجلدية والتناسلية
  • الجلدية والتناسلية
  • الجلدية والتناسلية
  • الجلدية والتناسلية
  • الجلدية والتناسلية
  • الجلدية والتناسلية
  • الجلدية والتناسلية
  • الجلدية والتناسلية
  1. مرحباً أخي الكريم ،

    هناك العديد من الخطوات التي تساعد في رعاية البشرة و جعلها نضرة و مفعمة بالحيوية و النشاط ..

    أولاً ..
    النظافه .. من المهم جدا تنظيف الجلد يوميا لازالة الاوساخ والدهون وقشور الجلد الميته ..غسيل البشره ايضا يخلصك من الفائض الدهني والذي ممكن ان يسبب حب الشباب .
    اذا كانت بشرتك دهنيه او تجمع بين الاثنين استخدم المنظفات التي تحتوي على حمض السالسيلك والذي يتحكم في نسبة افراز الدهون في البشره ويزيد من نسبة احتفاظ الجلد بالماء ..أما المنظفات التي تحتوي على حمض الجليكوليك يتخلص من الجلد الميت وهو ممتاز لمن لا يستطيع استخدام الريتن اي.

    ثانياً :
    الترطيب .. عندما تبلل جلدك انت ببساطه تضيف ماء ..لذلم اذا اردت ان ترطب ..اشطف بالماء . او الكريمات المرطبه ومن المهم ترطيب الجلد صباحا ومساءا ..وتحذيرا لا تضع كريم ثقيل على بشره دهنيه ابدا . والا ستجد انتشاراً لحب الشباب .

    ثالثاً:
    الحمايه .. بعد التنظيف والترطيب . يجب حماية البشره من العوامل المضره مثل اشعه الشمس الضاره يجب استخدام واقي من الشمس من الساعه العاشره صباحا وحتي الرابعه .

    متي يجب ان استشير الطبيب ؟
    لا يهم ما هو نوع بشرتك ولكن اذا كنت تعاني من مشاكل في هذه البشره يجب التحدث لطبيب جلديه والعرض عليه وعلاج جميع المشكل أولا واستكمال الحمايه .

    للمزيد من المعلومات نرشح لك هذه المقالات :
    كيف تحافظ على جمالك؟
    https://dailymedicalinfo.com/articles/a-209

    البشرة عنوان الصحه..أنواعها وطرق الحماية والرعاية
    https://dailymedicalinfo.com/articles/a-662

    طريقك للوصول إلى بشرة نضرة وصحية
    https://dailymedicalinfo.com/articles/a-160

    مع تمنياتنا بالصحة و العافية .