السلام عليكم بغيت استفسر انا حاليا ثاني يوم من الدوره الشهرين اقدر اسوي تمارين المعده ولالا واستفسار ثاني سمعت تناول الاناناس اثناء الدوره مضر

  1. أهلا بكي في قسم الاستشارات ……….

    لا يوجد ضرر من القيام بتمارين البطن أثناء الدورة الشهرية .

    لا توجد أبحاث علمية تشير بوجود ضرر من تناول الأناناس أثناء الدورة الشهرية .

    تمنياتنا بدوام الصحة و العافية .